Редька черная как средство от похудения. Редька с медом от кашля лечебное действие и рецепты 2019-01-16 12:59

50 visitors think this article is helpful. 50 votes in total.

Редька - полезные свойства, противопоказания

Редька черная как средство от похудения

Взрослые принимают сок черной редьки с медом три раза в день перед едой по одной столовой ложке. Для детей лечебная доза такого средства составляет одну чайную ложку. Процедуру приготовления повторяют каждый вечер перед сном, добавляя новую порцию меда. Новый корнеплод берут через. _________________________________________________________ , . _________________________________________________________ .

Next

Калорийность и полезные свойства Редька

Редька черная как средство от похудения

В роли отхаркивающего хорош сок черной редькимед, а вот чистый сок редьки отменное средство для лечения миозитов, ишиаса, невралгии. Калорийность редьки составляет ккал. а это значит, что данный овощ можно добавлять в салаты, если вы придерживаетесь диеты для похудения либо. Казалось бы, ну что может быть хуже горькой редьки? Редька содержит полезные органические кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты, фитонциды, эфирные масла, белки и аминокислоты. Ближайшие к ботве 3-5 см содержат больше всего витамина С, но из-за повышенной жесткости эта часть редьки требует жарки или варки. «Хвост» особенно богат горчичным маслом, полезным для пищеварения. Черная редька способствует растворению шлаков в желчных протоках и желчном пузыре, минеральных солей в сосудах, почечной лоханке, мочевом пузыре. Если боли в печени ощущаться не будут, дозу можно постепенно увеличивать до 1 ст. Сок черной редьки — сильное желчегонное, поэтому если в желчных протоках содержится много солей (минералов), проход желчи затруднен, и боли в печени неизбежны. Взять 10 кг клубней черной редьки, обмыть и, не очищая от кожуры, приготовить из них сок. Сок храните в холодильнике, жмых перемешайте с медом (в крайнем случае с сахаром) в пропорции: на 1 кг жмыха 300 г меда или 500 г сахара и храните в тепле в банках под прессом, чтобы не плесневело. Облегчить их можно водяной грелкой, положенной на область печени. Если боль терпимая, то процедуру продолжайте до тех пор, пока сок редьки не закончится. Обычно боль ощущается только в начале курса, а потом все нормализуется. При выполнении указанной процедуры необходимо соблюдать пресную диету, избегать острых и кислых продуктов, но только на период употребления сока. Применяют редьку при простуде: ее сок смешивают в пропорции 1 : 1 с медом или сахаром. Когда сок закончится, надо есть жмых, который к тому времени уже прокиснет. Это средство принимают по одной столовой ложке три-четыре раза в день. Оно действует как отхаркивающее и успокаивающее кашель. Кроме того, увеличивает лактацию у кормящих матерей. Если нет времени на приготовление свежего сока редьки, можно использовать старинный рецепт получения лечебного напитка: корнеплоды порезать на тонкие ломтики и обильно посыпать сахаром. Через несколько часов сахар «вытянет» из редьки сок и сам растворится в нем. Сок редьки (без сахара) в виде компрессов, примочек, растираний больных мест помогает при ревматизме, радикулите и других подобных недугах. При болях в суставах рекомендуется три части сока, две части меда, одну — водки и пол чайной ложки поваренной соли. После бани натереть смесью больные суставы, одну рюмку ее принять внутрь. Противопоказания: заболевания органов желудочно-кишечного тракта в стадии обострения, , недавно перенесенный инфаркт. Посуду накрыть крышкой и несколько раз встряхнуть, после чего выложить содержимое в салатник. Можно сметану смешать с майонезом в пропорции один к одному. 2 редьки, 150 г кочанной капусты, 1 стакан сметаны, зелень петрушки, соль по вкусу. 1 редька, 2 моркови, 2 луковицы, 1 столовая ложка виноградного уксуса, маринованный лук, соль и перец, 2 редиски, зелень. Редьку очистите, мелко нарежьте соломкой, смешайте с нарезанным кольцами луком. Затем добавьте натертую на мелкой терке морковь, соль, молотый перец, виноградный уксус, маринованный лук, нарезанный кубиками. Салат украсьте кружочками редиса, лука и моркови и посыпьте мелко нашинкованной зеленью. 200 г редьки, 50 г сливочного масла, соль по вкусу, зелень петрушки. Смешайте с сильно охлажденным и натертым на терке сливочным маслом. Сверху посыпьте салат зеленью петрушки и посолите по вкусу. 2 некрупные редьки, 2 яблока, 2 моркови, 1/2 лимона, 6 зубчиков чеснока, соль. Редьку и морковь очистите, вымойте, натрите на мелкой терке. Добавьте очищенные и натертые яблоки, чеснок, растертый с лимонной цедрой, лимонный сок. 1 редька, 1 яблоко, сметана или растительное масло. Редьку очистите, затем натрите на крупной терке, добавьте натертое кислое яблоко. 2 редьки, 1 небольшая свекла, 2-3 яблока, сметанный соус, зелень; для соуса – 2 чайные ложки муки, 1/2 столовой ложки масла, 1 стакан овощного бульона, 1/4 стакана сметаны, укроп, петрушка, соль по вкусу. Редьку натрите на крупной терке, яблоко и свеклу – на мелкой. Затем все перемешайте и заправьте сметанным соусом. Для приготовления соуса муку слегка обжарьте на сковороде с маслом, влейте овощной бульон, вскипятите. Когда смесь загустеет, добавьте сметану, масло, соль по вкусу и прокипятите. 3-4 редьки, 1 головка репчатого лука, 2 столовые ложки столового уксуса, 3 столовые ложки растительного масла, соль, красный молотый перец, соль, зелень петрушки и укропа. Редьку очистите от кожицы, ошпарьте кипятком, нарежьте соломкой, добавьте репчатый лук. Салат заправьте растительным маслом, пережаренным с красным молотым перцем и уксусом, добавьте соль по вкусу. Затем салат выложите в салатницу и посыпьте рубленой зеленью петрушки и укропа. 1 черная редька, 1 свекла, 1 столовая ложка уксуса, 2-3 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу. Редьку и свеклу очистите, залейте примерно на 30 минут холодной водой. Затем натрите на крупной терке, посолите и заправьте смесью из уксуса и растительного масла. 2 редьки, сок 1/2 лимона, соль по вкусу, 3 столовые ложки растительного масла, зелень укропа, несколько листьев зеленого салата. Редьку очистите, положите в холодную воду примерно на 20 минут, затем натрите на крупной терке. Посолите по вкусу, сбрызните лимонным соком и заправьте растительным маслом. Украсьте блюдо листиками зеленого салата, а сверху посыпьте укропом. 2 редьки, 1 морковь, 1 среднее яблоко, 1 головка репчатого лука, 1/2 стакана сметаны. Редьку, морковь и яблоко очистите, натрите на крупной терке, добавьте мелко нарезанный и поджаренный на растительном масле репчатый лук. Салат заправьте сметаной или смесью из сметаны и майонеза в равных количествах. 2 небольшие редьки, 2 моркови, 2 яблока, 5-6 зубчиков чеснока, 1/2 лимона, соль по вкусу. Редьку, морковь и яблоки очистите, натрите на мелкой терке, перемешайте. Салат выложите в салатницу, полейте лимонным соком, посолите по вкусу. 1 небольшая редька, 1 огурец, 1/2 стакана сметаны, зелень укропа и петрушки. Редьку очистите, натрите на крупной терке, посолите и оставьте на 1 час. Добавьте натертый на крупной терке свежий огурец, перемешайте. Сверху салат посыпьте измельченной зеленью и заправьте сметаной. Редьку очистите, натрите на крупной терке, посыпьте сахарной пудрой и оставьте на 20 минут. Затем заправьте редьку цветочным медом и сразу подайте на стол. 2 некрупные редьки, 1 кислое яблоко, 1 свекла, 1/2 стакана сметаны, соль по вкусу, зелень петрушки и укропа. Затем редьку, яблоко и печеную свеклу очистите, натрите на крупной терке, перемешайте. Салат заправьте сметаной, посолите по вкусу, посыпьте измельченной зеленью петрушки и укропа. 1 редька, 2-3 небольших кислых яблока, 1/2 стакана сливок или сметаны, соль и сахар по вкусу. Редьку и яблоки очистите, натрите на крупной терке, перемешайте и залейте сливками или сметаной. 1 небольшая редька, 300 г квашеной капусты, 1 головка репчатого лука, 1/2 чайной ложки тмина, 2 столовые ложки растительного масла. Редьку очистите, залейте холодной водой и оставьте на 1 час. Затем натрите на крупной терке, добавьте квашеную капусту и нарезанный соломкой репчатый лук. Все тщательно перемешайте, заправьте растительным маслом и тмином. 2 редьки, 1 морковь, 200 г твердого сыра, пучок зеленого лука, тмин, растительное масло, соль. Редьку, морковь и сыр натрите на крупной терке, перемешайте, посолите, добавьте измельченный зеленый лук, тмин и заправьте растительным маслом или майонезом. 1 средняя редька, 1/2 стакана майонеза, 100 г сыра, чеснок, зелень петрушки, укропа, сельдерея. Редьку очистите, натрите на мелкой терке, добавьте натертый сыр, майонез, мелко рубленный чеснок. Все перемешайте, сверху салат украсьте веточками петрушки, сельдерея, укропа. 1 редька, 1 головка репчатого лука, 200 г отварной говядины, 1 яйцо, редис, 1/2 банки майонеза, зелень петрушки и укропа. Редьку очистите, натрите на крупной тер-е, добавьте нарезанную кубиками отварную эвядину, поджаренный на растительном масле до золотистого цвета мелко нарезанный епчатый лук, тщательно перемешайте. Заем выложите в салатницу, заправьте майонезом, украсьте дольками сваренного вкрутую яйца, зеленью и кружочками редиса. 1 небольшая редька, 1 морковь, 1 яблоко, 3-4 дольки чеснока, 1/2 лимона, соль по вкусу. 2 средние редьки, 1 стакан сметаны, 1 чайная ложка сахарного песка, укроп, петрушка, соль. Редьку, морковь и яблоко очистите, натрите на мелкой терке и перемешайте. Редьку вымойте, очистите и нарежьте небольшими кусочками. Очищенную редьку натрите на мелкой терке, заправьте сметаной, добавьте сахарный песок, посолите, перемешайте. 2 небольшие редьки, 1/2 стакана сметаны, соль по вкусу. Добавьте измельченный чеснок и цедру половины лимона. Редьку очистите, нарежьте тонкими пластинками, после чего положите в миску, посолите, заправьте сметаной, плотно закрой-крышкой и хорошо встряхните. 1 редька, 2 яйца, соленый огурец, сладкий стручковый перец, сок 1/2 лимона, 3 столовые ложки растительного масла. Редьку очистите, натрите на крупной терке, заправьте растительным маслом и лимонным соком. Салат выложите на блюдо и украсьте дольками сваренных вкрутую яиц, со-леным огурцом, порезанным кружочками, и сладким стручковым перцем. 2 редьки, 2 яйца, 5 столовых ложек сметаны, соль и перец. Редьку очистите, положите в холодную воду на 15 минут, натрите на крупной терке, затем добавьте растертый желток вареного яйца, посолите, поперчите и перемешайте, салат заправьте сметаной. 3-4 редьки, 1/3 вилка капусты, 4 столовые ложки растительного масла, 1/2 стакана сухарей, соль по вкусу. Добавьте нашинкованную капусту, растительное масло, мелко размолотые сухари, соль по вкусу. 2 небольшие редьки, 2 столовые ложки 3%-ного уксуса, 1 головка репчатого лука, 1/2 буханки ржаного хлеба, 2 столовые ложки растительного масла, соль по вкусу, несколько стеблей зеленого лука. Редьку очистите, натрите на крупной терке, заправьте уксусом. Ржаной хлеб без корки нарежьте фигурными кусочками (ромбами, полумесяцами и т. п.), посыпьте солью и обжарьте на растительном масле. Затем тертую редьку выложите в салатницу, по-пьте зеленым луком и по краям обложите сочками обжаренного хлеба. 3-4 редьки, 1/2 стакана очищенных фисташек, соль по вкусу. Редьку вымойте, очистите, нашинкуйте тонкой соломкой, обдайте кипятком и посыпьте солью. Ядра фисташек истолките или опустите через мясорубку, смешайте с редькой, выложите в салатницу и подайте на стол. Фисташки можно заменить грецкими орехами или миндалем. Редьку очистите, вымойте и нашинкуйте соломкой соломкой. Затем полейте кислым гра-натовым соком, выложите в салатницу и украсьте зернышками граната. Салат можно по-давать к мясным блюдам: плову, шашлыку и т. 1 средняя редька, 2 огурца, 3 столовые ложки сметаны, зеленый лук, лимонный сок, укроп, соль по вкусу. Свежие огурцы нашинкуйте, смешайте с редькой, посолите и добавьте лимонный сок. Затем выложите в салатницу, посыпьте мелко нарубленным зеленым луком, укропом и полейте сметаной. 1 редька, 3 помидора, 1 свежий огурец, 1 средняя луковица, 3 столовые ложки растительного масла, 1 столовая ложка 3%-ного уксуса, зелень петрушки и укропа, соль, перец. Редьку очистите и натрите на крупной терке, добавьте мелко нарезанные помидоры, огурец и лук, все перемешайте. Салат посолите, поперчите, заправьте растительным мас-лом и уксусом, сверху посыпьте зеленью укропа и петрушки. 1 редька, 1 морковь, 1 яблоко, 2-3 зубчика чеснока, майонез, зелень. Редьку и морковь вымойте, очистите и натрите на крупной терке. Добавьте измель-ченный чеснок и яблоко, нарезанное тонки-и ломтиками. Салат заправьте майонезом, сверху посыпьте зеленью. 1 редька, 1 небольшая морковь, 6 грецких орехов, 2-3 зубчика чеснока, сок 1/2 лимона, 1/2 стакана сметаны, соль по вкусу. Очищенные редьку и морковь натрите на мелкой терке. Добавьте измельченные ядра грецких орехов и чеснок. Все перемешайте, салат залейте лимонным соком, посолите, добавьте немного натертой лимонной цедры. 1 некрупная редька, стакан творога, 1-2 столовые ложки сметаны, 5 грецких орехов, соль, сахар по вкусу. Творог смешайте со сметаной, добавьте его в редьку. Салат посолите, добавьте сахар и истолченные грецкие орехи. 1 небольшая редька, стакан маринованных грибов, 3 столовые ложки растительного масла, луковица, соль по вкусу. Редьку очистите, вымойте, нашинкуйте соломкой и залейте холодной водой на 15 минут. Редьку обжарьте на растительном масле в течение 5-7 минут, затем охладите и смешайте с грибами. Салат посолите, равьте растительным маслом, украсьте кольцами репчатого лука. 1 средняя редька, 2 средние свеклы, 1/2 стакана лимонного сока, сахар или мед по вкусу. Редьку и свеклу очистите и натрите на крупной терке. 3-4 редьки, 2 некрупные головки репчатого лука, стакан сметаны или майонеза, соль, зелень петрушки и укропа. Добавьте мелко нарезанный лук, зе-ленью петрушки и укропа, посолите, полейте сметаной или майонезом, перемешайте. 3-4 редьки, 2 некрупных соленых огурца, столовая ложка сахара, 1/2 стакана сметаны, соль по вкусу. Редьку очистите, вымойте, натрите на крупной терке. Огурцы очистите от кожицы, нарежьте мелкими кубиками. Подготовленную редьку и огурцы смешайте, заправьте сметаной, смешанной с солью и сахаром.

Next

Черная редька с медом. Рецепты от кашля ЗНАХАРКА

Редька черная как средство от похудения

Целебный сироп от кашля из черной редьки с медом. Лекарственные рецепты с черной редькой просты и очень эффективны. этот корнеплод при кашле, бронхитах и простудах редька с незапамятных времен надежно зарекомендовала себя как иммунноэффективное антимикробное средство. Черная редька среди своих «родственников» самая горькая на вкус, но и самая полезная. Корнеплод непрезентабелен на вид, однако славится уникальным сочетанием витаминов и полезных микроэлементов, благодаря чему применяется для лечения многих недугов. Польза от редьки черной была известна еще в античные времена – в Древнем Риме ее применяли в качестве лекарства при отравлении ядовитыми грибами и преподносили богу Аполлону. В институте сна (Монро, США) нашли причину бессонницы. Исследование, посвященное воздействию снотворных на организм пациентов, дало неожиданный результат. В подавляющем количестве случаев принимающие снотворное загоняли себя в могилу…

Next

Черная редька для похудения: рецепты - Woman's Day

Редька черная как средство от похудения

Черная редька – уникальное натуральное средство, проявляющее мощное очищающее и желчегонное действие. В силу таких свойств корнеплод применяется. Однако не стоит полагаться только на эффект черной редьки и ждать стремительного похудения. Вместе с ежедневным употреблением сока. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. Существует миф, будто редька способствует похудению. Вероятно, тому виной ее жгучий вкус, что созвучно с выражением «сжигать жир». Логика неверна, но понятна – раз жжет во рту, значит и на животе жир начнет гореть так, что за версту будет видно. В действительности ни редька, ни ее сок, который также рекомендуют к употреблению с целью похудения, не способны подарить вам стройную фигуру. В их составе нет веществ, которые могли бы ускорить метаболизм. В первую очередь, своей низкой питательной ценностью. Употребляя их во время диеты, можно существенно уменьшить общее количество потребляемых в сутки калорий. Еще они содержат клетчатку, которая утоляет голод, наполняя желудок. Благодаря нерастворимым пищевым волокнам человек чувствует себя сытым даже в условиях искусственно создаваемого во время ограничения рациона дефицита питательных веществ. Теми же качествами обладает и редька, но они теряют всякий смысл в связи с тем, что этот овощ не может стать базовым продуктом питания в период диеты. Даже если вы проявите героизм, и будете запихать ее в себя силой, у вас попросту начнет болеть живот, и диета очень быстро прекратится. Ведь редька для похудения ничем не лучше и не хуже других овощей, которые гораздо вкуснее, и при этом не повышают кислотность желудочного сока. Вы можете добавлять ее в салат или окрошку, так как она не повысит общую калорийность блюда. Любите редьку – добавляйте, не любите – не нужно себя мучить в надежде на мифический жиросжигающий эффект, которого, естественно, вы не дождетесь. Она не окажет положительного воздействия ни на вашу фигуру, ни на состояние здоровья. Богатый витаминно-минеральный состав редьки – также не более чем миф. Лишь присутствие в ней витамина С хоть и небольшое, но по крайней мере ощутимое. Чтобы удовлетворить потребность в остальных витаминах и минералах, редьку вам придется есть ведрами. В некоторых случаях редька может даже привести к увеличению веса. Мы ведь считаем полезными для фигуры овощи, которые снижают аппетит? Так вот редька его повышает, а значит, у нас есть все основания полагать, что этот продукт не только не подходит для похудения, но даже препятствует снижению веса. У нас вы найдете обзоры добавок и препаратов, тренажеров и упражнений, диет и косметических процедур. У вас есть минимум 3 причины, чтобы немедленно добавить в закладки и возвращаться сюда снова и снова: 1. Мы ценим своих читателей, поэтому предоставляем только достоверную информацию о товарах для похудения. Ваше доверие для нас важнее, чем гонорары рекламодателей. Это сайт, где собрана информация обо всех без исключения методах похудения. Это сайт, который предлагает читателю только достоверную информацию. Если метод снижения веса работает, мы его порекомендуем. Если добавка или процедура не приносит результата, мы напишем об этом прямым текстом. Мы ничего не продаем и не рекламируем, поэтому нашей информации можно верить. Благодаря foodlover.ru, вы похудеете, сохраните здоровье и защитите себя от повторного увеличения массы тела. Количество наших посетителей исчисляется уже сотнями тысяч человек.

Next

Черная редька с медом очень эффективное средство от кашля

Редька черная как средство от похудения

Давно уже не секрет что черная редька является природным антибактериальным средством, и. Как помочь ему, не давая дорогих и подчас неэффективных таблеток или сиропов? Этот рецепт был известен нашим бабушкам и мамам, и они успешно им пользовались. Давайте и мы попробуем разобраться, как правильно делать из редьки лекарство от кашля детям. Полезные свойства черной редьки обусловлены большим количеством эфирных масел и фитонцидов. Этот корнеплод заслуженно считается рекордсменом по количеству магния и каротина. Именно поэтому так эффективна черная редька с медом от кашля для детей. Вместе с медом полезный овощ уничтожает все встречающиеся на его пути вирусы. Да и приготовить такое лекарство очень просто, ведь все продукты стоят недорого! Этот рецепт – классический, положительные отзывы о нём говорят, что средство действительно эффективно убирает кашель. Недаром редька с медом была любимым лекарством наших бабушек! У него практически отсутствуют противопоказания и он весьма прост для приготовления. Это лекарство практически сразу готово к тому, чтобы давать его детям. Для большей полезности можно оставить тертую редьку на несколько часов, когда сок перестанет отделяться – добавить мёд. Полезные свойства смеси сохраняются около 12 часов, поэтому лучше не готовить много, а сделать порцию на один день. Конечно, не по составу, а по характеру своего воздействия на организм. Полезные свойства сока: очищает бронхи, успокаивает раздражение, уменьшает частоту приступов кашля, облегчает дыхание. У детей после приема такой жидкости нормализуется ночной сон. Те, кто уже проверил рецепт на эффективность говорят, что черная редька с медом от кашля помогает даже тогда, когда другие средства ничем не могут помочь. Для самых маленьких деток доза лечебного сока не должна превышать 3 чайные ложки в день. Лекарство это принимать нужно до еды, примерно за полчаса. Детям с 7 лет можно принимать взрослую дозу – по столовой ложке трижды в день. Основные противопоказания для такого лечения это аллергия на мед. Аллергия на этот овощ у детей встречается крайне редко, это скорее исключение. Если всё же такое противопоказание, как непереносимость меда есть, то его легко можно заменить сахаром. Всё делается так же, как в рецептах, только вместо пчелиного эликсира овощ засыпают сахаром-песком. Мамы во всем мире вот уже много десятилетий используют редьку с медом, чтобы лечить кашель у детей. Судя по отзывам, медово-редьковый сок прекрасно очищает бронхи, снимает воспаление горла, убирает раздражающий кашель. Ребенок не кашляет по ночам и хорошо спит, кроме того, это средство натуральное, безопасное и дешевое. Такое лекарство быстро готовится, а ингредиенты для него найдутся на любом рынке или в магазине. В нашем видео вы услышите пошаговый рецепт приготовления средства, который поможет против всех видов кашля.

Next

Чёрная редька: польза и вред

Редька черная как средство от похудения

Редька черная на блюдце с ложкой. Этот рецепт – классический, положительные отзывы о нём говорят, что средство действительно эффективно убирает кашель. Недаром редька с медом была любимым лекарством наших бабушек! У него практически отсутствуют противопоказания и он весьма прост. Пяточная шпора – болячка, лечение которой нельзя откладывать в долгий ящик, т.к. Боли в пятке мучают человека, вынуждая его обращаться к врачу или лечиться самостоятельно. Лечение шпоры на пятке народными средствами выбирают очень часто, потому что идти в клинику нет времени, возможности или желания. Действительно, народная медицина может помочь, но только на время. Рано или поздно все равно придется обратиться за профессиональной помощью. Мы попытались собрать самые эффективные народные средства от пяточной шпоры, которые доступны каждому человеку в домашних условиях. Настойка калгана от шпор обладает противовоспалительным действием и снимает боль с пятки. Ее листы прокрутить через мясорубку или растереть пестом. После настаивания пить по 100-150 мл 4 раза в день. Все методы разделены на условные категории, чтобы было проще в них ориентироваться. Корень растения используется для лечения пяточной шпоры. Понадобится: Все перемешиваем и настаиваем 15 дней. Кашицу приложить на марлю и сделать ночной компресс. Растет на болотистой или просто на влажной местности. Мокрица используется в виде настойки для приема внутрь и в качестве компресса. Оставшийся жмых мокрицы сбрызгиваем лимонным соком и прикладываем к пятке в виде компресса на ночь. Традиционно начнем с трав, потому что это самый древний способ лечения различных недугов. Для этого нужно листья лопуха порубить в кашицу, добавить несколько капель касторового масла и сделать компресс. Поначалу будет немного покалывать, но это будет, скорее, приятно, чем больно. Приготовим несложную смесь: Перемешиваем и получаем что-то вроде мази. Если вы целый день находитесь дома, то компресс с мокрицей можно делать и с утра. Раньше в распоряжении людей были только лишь растения, поэтому приходилось изучать их свойства на практике. Помимо пяточной шпоры такой рецепт поможет и от боли в суставах. Наносим на пятку, покрываем целлофаном и надеваем носок на ночь. Каждый шаг будет усиливать действие травы, благодаря выделению сока. Его Родина – Аравийский полуостров, но сегодня алоэ можно найти в квартирах на подоконниках. Самое простое, как можно использовать лопух при пяточной шпоре: сложить свежий лист в 4 раза, сделать небольшие надрезы, чтобы он дал сок. Лечение пяточной шпоры народными средствами на основе трав максимально безопасно. Если растения не помогали, люди начинали придумывать другие народные методы лечения шпоры на ступне. Мы решили отнести его не к растениям, а именно к продуктам. Оно не отличается красотой и выращивается исключительно в медицинских целях. Срезаем несколько листиков, натираем их на терке, отжимаем через марлю сок. Добавляем туда же настойку валерианы (0,5 бутылочки на 100 г смеси), молотый перец (0,5 ч.л. Сливаем все в баночку и настаиваем 2 недели в темноте. Чеснок оказывает раздражающее действие, из-за чего расширяются капилляры, и улучшается кровоток. Лечение пяточной шпоры чесноком осуществляется наружно, в виде компресса. 2 головки чеснока (не зубчика, а целые головки) натереть утром и залить стаканом водки. Соком алоэ можно обеззараживать ранки, полоскать рот, принимать внутрь против язв и т.п. Когда настой готов, смачиваем в нем марлю и прикладываем к пятке в виде ночного компресса. Это отличный народный способ лечения шпоры на стопе. Листья лопуха – это эфиры, слизь, дубильные вещества и витамин C. Основные свойства лопуха: противовоспалительные и ранозаживляющие. Настоять день, к вечеру взять полученную кашицу, уложить на бинт и приложить к пятке. Носить такой компресс следует 1-2 суток, но если чесночный запах становится невыносимым, либо вы чувствует жжение, снять его можно и раньше. Эффект наступает сразу, поэтому чеснок можно использовать в экстренных случаях, когда боль очень сильная. Лечение шпоры луком тоже распространено и эффективно. Луковый сок способствует улучшению микроциркуляции крови и устранению застоев. Готовить смесь еще проще: головку лука натираем на терке и прикладываем в виде компресса на ночь. Рецепт получится еще более действенным, если ступню зафиксировать под прямым углом к голени. Это можно сделать с помощью бинта или специального ортопедического фиксатора. Еще один продукт, обладающий выраженным раздражающим действием. Туда же можно добавлять и свежие ягоды либо пареную бруснику. Затем ступни вытираются (смывать водой не нужно), и можно делать компрессы. Лечение пяточной шпоры хреном можно использовать в летний сезон, когда растение созревает. Этот продукт можно купить в магазине (только без добавления сока или соли). Этот корнеплод есть в каждом доме и в любом овощном магазине. Натираем свежий корень на терке и прикладываем к пятке на ночь. Чтобы шпора перестала болеть, понадобится не менее 5-6 процедур. Молочная сыворотка используется для распаривания ног, т.е. И приготовить из него лекарство против пяточной шпоры очень просто. Такой рецепт будет альтернативой для тех, кому не нравится запах лука и чеснока. Переходим к менее пахучим способам лечения пяточной шпоры. Мед подогреваем на водяной бане до состояния водички. Ступню распариваем и прикладываем к ней тесто так, чтобы оно обволакивало пятку и ее задник. Лечение пяточной шпоры медом можно производить и другим способом: мед смешивается с морской солью (равные пропорции). Плоды и листья этой ягоды отлично выводят соли, скапливающиеся вокруг пяточной шпоры. Нужно натереть помытую картофелину на терке (с кожурой) и приложить к пятке на ночь. Нужно натереть один корнеплод прямо со шкуркой и приложить кашицу к шпоре. Днем же можно насыпать в носок натуральный картофельный крахмал и ходить так весь день. Картофель от шпор используют еще одним оригинальным образом. Слить воду, немного остудить, высыпать в таз и ногами мять массу, пока она теплая. Кстати, намятый картофель можно потом применять для компрессов. Капустный лист для лечения шпоры обычно используется в сочетании с медом. Нужно взять средние листы свежей капусты, немного помять их или надрезать для получения сока. Затем смазать эту же сторону медом и приложить к пятке. Можно ходить с таким компрессом днем или делать его на ночь. Сырое куриное яйцо тщательно вымыть с содой, положить в стеклянную баночку и залить уксусом. Закрыть крышкой и убрать в холодильник до тех пор, пока скорлупа не растворится. Затем яйцо аккуратно вынуть, удалить пленку и размять ложкой. Добавить 10 капель того же уксуса и 50 г сливочного несоленого масла. Получится отличная мазь, которую можно использовать с утра для смазывания пятки. Перечисленные народные рецепты от пяточной шпоры наиболее экономичны, потому что все продукты, использующиеся в качестве компонентов, недорогие и найдутся в каждом доме. Сюда мы отнесли все остальные вещества, которые не относятся ни к растениям, ни к продуктам. В 19 веке скипидар использовался наружно, в качестве инъекций и даже для приема внутрь. Сегодня его применяют только для растирок и компрессов. Он хорош для лечения незаживающих ран и внутренних болячек. Лечение шпоры скипидаром осуществляется в виде растирки. Скипидарные компрессы делаются на ночь в течение 1-2 недель. Больная пятка натирается скипидаром (лучше для этого использовать медицинские перчатки и марлевую маску, т.к. Деготь обладает рассасывающим действием, поэтому снимает отек и воспалительный процесс, спровоцированный пяточной шпорой. Рецепт с ним таков: горбушку черного хлеба намазываем березовым дегтем (продается в аптеке) и приматываем к шпоре на ночь. Держать всю ночь, причем, вставать не рекомендуется. Человеческая урина тоже считается эффективным средством для избавления от пяточной шпоры. Для лечения потребуется собственная моча либо моча ребенка. Лечение пяточной шпоры мочой подразумевает регулярные ванночки для ног. Для этого нужно подогреть мочу в эмалированном тазу на огне. Опустить туда ступни и сидеть, пока ванночка не остынет. Еще одно нестандартное средство, которое тоже помогает. На следующий день нужно брать новую мочу (можно собирать ее в течения дня, и вечером делать ванночку). Лечение пяточной шпоры керосином избавляет от отечностей и застоев, вызванных плантарным фасциитом. Понадобится: Сначала растворяем соль в нашатыре, затем добавляем размятый перец и все остальное. Для лечения шпоры следует брать советское хозяйственное мыло, на котором написано 70% или 72%. Говорят, что с помощью медицинской желчи (продается в аптеке) можно вылечить пяточную шпору всего за 3 ночи. Прикрывать компресс из желчи целлофаном не следует. Гораздо удобнее будет купить мазь и применять ее для пяток. Полученное густое средство используем для ежедневных компрессов. Нужно хорошенько намылить льняную белую тряпочку или лист лопуха и приложить к пятке. Нужно смешать желчь с водкой и шампунем (пропорции 4:2:1). Первая процедура принесет облегчения (уйдет боль), а спустя 3 компресса можно будет не только спокойно ходить, но и бегать. Это природный минерал, который эффективно лечит больные суставы и хронические воспалительные заболевания костного аппарата. Средство способно не только снимать воспаление, но и унимать боль. Второй способ: купить раствор, смочить в нем марлю, приложить к пятке. Затем включить синюю лампу и прогревать ступню 10 минут. После этого сразу надеть носки и спрятать ноги под одеяло. Ночь спать с бишофитовым компрессом, а наутро смазать ступни гелем Бишофит. Используется как вспомогательное средство для приготовления различных рецептов от пяточной шпоры. Но лечение шпоры спиртом возможно и без дополнительных ингредиентов. Нужно подогреть литр спирта на сковороде, вылить в таз и опустить туда ноги. Просто растираем их руками до полного впитывания спирта и надеваем носки для сохранения тепла. Фольгу от шоколадки сложить в 2-4 раза и подложить под пятку. Следите, чтобы не было острых углов, которые могут натереть или даже порезать кожу. Чтобы фольга не смещалась, можно закрепить ее пластырем. Фольга – это алюминий, который помогает снимать боль от пяточной шпоры. Теперь вы знаете, чем лечить пяточную шпору в домашних условиях народными средствами, и сможете помочь себе или близким. Говорить о стопроцентной эффективности того или иного способа нельзя, потому что каждому человеку подходит что-то свое. Можно совмещать некоторые методы: например, сделать ванночку из мочи или спирта, затем наложить медовый или керосиновый компресс, а с утра намазать пятки мазью Бишофит и выпить брусничный отвар. Либо же остановиться на одном, наиболее приемлемом для себя варианте и пробовать его. В любом случае, с одного раза практически ничего не поможет. Нужно провести хотя бы 3-5 процедур, чтобы почувствовать эффект. В противном случае, можно выбрать иной способ, как лечить народными средствами шпоры на пятках.

Next

Польза и применение черной редьки, черная редька с медом от.

Редька черная как средство от похудения

Как доступный и вкусный продукт это – почти идеальное средство для похудения. Калорийность редьки всего ккал на гр. Содержащиеся в изобилии в редьке пищевые волокна прекрасно очистят кишечник, улучшат его. Черная редька – частый гость на столе многих семей в осенне-зимний период. И это верное решение, так как целебные свойства корнеплода неоценимы. Этот сорт один из самых горьких – горше только китайская зеленая. Но поскольку редька содержит не так уж много витаминов, полезнее всего в лечебных целях есть ее сырой. Химический состав, калорийность и польза черной редьки Ценность корнеплода не столько в количестве витаминов или минералов, сколько в их сбалансированности. Он отличается уникальным составом, который ценился еще много веков нашими предками. Итак, в черной редьке содержатся: - углеводы: сахароза и фруктоза; - белки; - поливитамин А – каротин; - витамин А – ретинол; - витамины группы В и С; - микроэлементы: железо, кальций, фосфор, магний, калий; - органические кислоты; - ферменты; - эфирные масла; - фитонциды; - аминокислоты. Так как овощ почти не содержит жиров, это обстоятельство делает его идеальным продуктом для похудения, а также использования в медицине и косметологии. Калорийность редьки всего 36 к Кал на 100 г продукта, что позволяет смело добавлять её почти в любые овощные салаты. Применение черной редьки в народной медицине Редька черная – натуральный антибиотик, воздействующий на бактерии и вирусы многих видов. Если у ребенка сильная простуда, но для медикаментозных препаратов он еще слишком мал – выручит именно редька. Можно использовать смесь из натертой редьки пополам с хреном с добавлением меда для растирания крестца: после такого лечения насморк гарантированно отступает. Проверенное народное средство от простуды - черная редька с медом. Полезные свойства меда усилят лечебное действие и заметно улучшат вкус, ведь саму по себе редьку большинство детей ее отказываются есть. Но сок из нее вместе с медом ваш малыш, скорее всего, выпьет без капризов. При отсутствии соковыжималки можно предложить ребенку целебный настой из черной редьки с медом. Рецепт простой - с редьки срезается крышечка, выскабливается небольшое отверствие, в которое добавляется мед, с расчетом, что останется место для выделения сока, и оставить на несколько часов. Желательно принимать сок редьки с медом при кашле три раза в сутки. Из оставшейся после отжима мякоти полезно делать компрессы на спину по типу горчичника – бронхит уходит без таблеток за несколько дней. Растирания с соком черной редьки облегчат состояние больного при радикулите, невралгии, болях в суставах. Сок редьки также выгоняет камни из желчного пузыря. Кроме того, черная редька: - способствует выведению солей из организма – это давнее и проверенное лекарство от проблем с суставами, учитывая, что компрессы из нее оказывают еще и согревающее и противовоспалительное действие; - помогает избавиться от отеков; - препятствует скоплению холестерина и вредных солей; - улучшает аппетит и выработку ферментов для пищеварения; - повышает сопротивляемость организма. Полезные свойства черной редьки для похудения Редька востребована в диетологии, хотя с одной стороны она повышает аппетит, с другой стороны помогает избавиться от излишней жидкости и отлично чистит кишечник. Как доступный и вкусный продукт это – почти идеальное средство для похудения. Содержащиеся в изобилии в редьке пищевые волокна прекрасно очистят кишечник, улучшат его перистальтику, помогут отрегулировать обмен веществ. Чтобы улучшить вкус черной редьки, подержите очищенный корнеплод минут 30 в холодной воде: горечь уйдет, а все полезные свойства редьки при этом сохранятся. Идеальная заправка для салата из черной редьки - обезжиренная сметана или лимонный сок. Прекрасно сочетается редька с зелеными яблоками, морковью, отварной телятиной и перепелиными яйцами, любой зеленью. Так что составить низкокалорийный и богатый витаминами рацион теперь совсем нетрудно! Кому нельзя есть черную редьку В определенных случаях употребление редьки может принести вред. Также с осторожностью можно есть черную редьку беременным, предварительно уточнив данный вопрос у своего врача. Даже у здоровых людей при злоупотреблении этим продуктом может возникнуть чувство дискомфорта в желудке.

Next

Редька черная: полезные свойства и противопоказания, рецепты

Редька черная как средство от похудения

Полезные свойства и противопоказания; . Черная редька в народной медицине; . Использование редьки при похудении; . Похожее. Лечение суставов. Нужно приготовить настойку, смешав мл сока редьки, г меда, мл водки и ложку соли. Настойка используется для. А ведь существует огромное количество старых народных способов борьбы с недугом, о которых мы почему то забываем. Вроде бы и вылечиваемся, но так никогда и не узнаем: вред или благо принесли своему организму, употребив столько химии. А ведь достаточно было воспользоваться услугами одного-единственного овоща — черной редьки. Дело просто в том, что мы забыли о многих простых вещах, пронесенных через поколения, а если и знаем о них, то ленимся приготовить. Придя к нам из Средиземноморья, черная редька сразу завоевала авторитет, как источник витаминов и антиоксидантов, незаменимое средство при простудах и бронхитах. Она менее привлекательна на вид, чем упакованные в блестящие пластинки таблетки? Это уже позже ее разложили на составляющие и выяснили, что она — настоящий кладезь микроэлементов и витаминов группы В. А сначала люди опытным путем выясняли ее целебные возможности и сполна пользовались ими. Кроме простудных заболеваний, редька успешно лечит атеросклероз, очищая сосуды от холестерина, прочищает желчные и почечные протоки, нормализует работу кишечника. Она была известна Гиппократу и древнегреческим лекарям, может успешно применяться и как средство для похудения. В 100 граммах черной редьки — только 36 калорий плюс калий, цинк, железо, кальций, фосфор, магний, натрий, крахмал, органические кислоты, ферменты, витамины и другие незамениямые вещества. А значит, полностью адаптированные ко входу в наш организм и усвоению. Мякоть редьки богата пищевыми волокнами, которые являются хорошим веником для ваших органов пищеварения: очищают кишечник, усиливают его перистальтику, улучшают обмен веществ. Фитонциды, содержащиеся в эфирных маслах, — не уступают луковым, и они — настоящие стойкие бойцы в борьбе с микробами. Ну, а если вы нечаянно поставили синяк, тоже долго не думайте — лучше кашицы из черной редьки вряд ли что поможет. Нужно только подержать ее не менее получаса на проблемном месте. Кстати, у чернокожей принцессы, пусть на первый взгляд и не очень привлекательной на вид, немало таких же чудодейственных родственников — капуста, редис, дайкон (японская редька). Мы думаем, мало кто будет спорить о том, насколько эффективен имбирный чай для похудения, рецепты которого Вы можете взять с нашего сайта. Для должного эффекта любой продукт необходимо правильно приготовить, не исключение и черная редька, рецепты, представленные ниже помогут Вам! Другой вариант Есть и другой способ приготовления сока черной редьки от кашля. И, продолжая тему похудения, хотим поделиться с вами секретами применения кефира для похудения! Классический рецепт с медом Из поколения в поколение передаются народные средства борьбы с недугами. Редьку измельчают на мелкие кубики, помещают в банку или кастрюлю, затем добавляют мед или сахар. От насморка А для избавления от насморка советует проделать следующую процедуру. В качестве горчичников Кстати, жмых — отличное средство против бронхитов. Одно из самых известных средств от кашля -черная редька с медом, полезные свойства которой признаны даже учеными! Натрите редьку, хрен и смешайте их в равных долях, добавьте немного меда и соли. От аритмии Сок черной редьки с медом рекомендуется при мерцательной аритмии, так как способствует очищению желчных протоков и сосудов. Его, завернув в марлевую ткань, используют в качестве горчичников (только не надо укрывать полиэтиленом, горчичники должны дышать). Приготовление не займет много времени, а эффект наступит очень скоро. Хорошенько разогревшись в ванне или бане, намажьте смесью крестец. После инсульта полезно жевать, не глотая, кусочки черной редьки. ложки, затем дозу увеличивают, постепенно на протяжении 8 недель доводя ее до 0,4 литра (разовый прием — не более 0,1 л). Укутав в теплую ткань, настаивают ночь, процеживают, пьют 3 раза в день за 15 мин. Измельчите редьку в соковыжималке, сок храните в холодильнике. ложке после еды, постепенно (смотря по самочувствию) увеличить до 1 ст. Полезно растирать соком черной редьки межреберное пространство при невралгии, суставы и спину при радикулите. Приготовьте молоко с медом, при простуде одно из самых эффективных средств! Для этого нужно срезать макушку корнеплода, выдолбить отверстие (желательно оставить толщину стенок в два пальца) и заполнить его медом, оставив место и для сока. От цирроза печени Цирроз печени также под силу редьке. От анемии Ну, а если наша волшебница позовет на помощь листья хрена, сок свеклы, моркови (все берется в равных долях), то победой может завершиться сражение с анемией (принимать 3 раза в день за 15 мин. Против головокружения Высушенные стебли и цветки, настоянные в кипятке, помогут избавиться от головокружения, правда, здесь потребуется от вас терпение (курс длительный). Жмых залейте медом или засыпьте сахаром (на 1 кг — 0,5 кг сахара или 0,3 кг меда), придавите прессом. О том как сделать топленое молоко самостоятельно дома, можно почитать в этой статье. Все невероятные качества гранатового сока подробно описаны в статье, которая находится по адресу: Даже при отсутствии салонов красоты наши прабабушки эффектно выглядели, успешно применяя народную косметику. Черная редька прекрасно помогает справиться с извечной проблемой подростков: гнойными угрями. Для этого 1 стакан водки заливают в 50 граммов семян корнеплода и настаивают в укупоренном виде 21 день. для борьбы с фурункулами на этой настойке замешивают крутое тесто и прикладывают к больке. Если гнойнички появились на голове, также втирают настой в кожу. Лицо нужно вымыть дегтярным мылом, промыть сливками и нанести кашицу из измельченного корнеплода. Держать, сколько сможете, но желательно 10-15 минут. Поможет редька навести фигуру всем, кто всерьез берется за это дело. При том, что вы откажетесь от употребления жирного, соленого, острого, мясного, попробуйте выпить сок из 10 килограммов черной редьки. Его надо принимать 3 раза в день спустя час после еды. Очень полезны салатики из черной редьки с морковью, яблоками, зеленью, заправленные сметаной, растительным маслом, лимонным соком. Главная причина, по которой отказывают столь полезному продукту в месте на нашем столе, — горечь и специфический запах. Однако, если подержать редьку (в целом или нашинкованном виде) хотя бы полчаса в холодной воде, она станет намного мягче. Горечь уйдет, а витамины и полезные вещества останутся. Кстати, кожицу нужно снимать очень тонко, именно в ней и прилегающих слоях расположена ценная кладовая с витаминами, макро- и микроэлементами. Много сказано о пользе черной редьки, а что насчет вреда? Противопоказаний к употреблению черной редьки немного, но они есть, и очень существенные.

Next

Как нужно пить сироп из чёрной редьки с мёдом для лечения кашля, чтобы он помог — до или после еды

Редька черная как средство от похудения

Черная редька. это меньше % от средней. многократно проверенное средство как способ. Не спешите пить третью за день чашку кофе, если трудно сосредоточиться, или глотать снотворное, когда не получается заснуть после утомительного дня. Взбодриться ранним утром поможет напиток из мелиссы с мятой, а сладкий сон обеспечит чай из акации с медом. Сегодня люди, что заботятся о своем здоровье, с радостью променивают традиционные заварочные пакетики на чаи из трав. Они бывают самые разнообразные: охлаждающие и согревающие, витаминные и лечебные, тонизирующие и успокаивающие, но в любом случае все эти напитки очень полезные, они благотворно действуют и на физическое здоровье, и на эмоциональное состояние человека. А самое приятное, что каждый из нас может составить свой неповторимый букет из тех трав, которые больше всего нравятся. Для приготовления целебных напитков подходят листья, корни, цветки и ягоды дикой розы. Но чаще всего готовят чай из высушенных плодов шиповника. По концентрации полезных веществ с этими маленькими красными ягодками могут посоревноваться немногие дары природы. В сушеных ягодах шиповника в 2 раза больше витамина С, чем в плодах черной смородины (800 мг на 100 г продукта). Этим и объясняется то, что чай из шиповника поднимает иммунитет, лечит простуду, ускоряет выздоровление при множестве недугов, помогает организму бороться с воспалениями, в том числе и в суставах. Этот целебный напиток рекомендуется при капиллярной сетке, разладах в работе ЖКТ, проблемах с кровяным давлением, заболеваниях мочевыводящих путей. Чай из шиповника укрепляет стенки сосудов, улучшает обмен веществ, оздоровляет печень, налаживает работу желчного пузыря. Чай из цветков растения полезен при сахарном диабете, язве, гастрите, заболеваниях печени. Его рекомендуют пить для снижения веса: лечебные свойства ромашкового чая – способность выводить лишнюю жидкость из организма, контролировать аппетит, улучшать пищеварение, оказывать успокаивающее действие очень важны при похудении. Целебный напиток из солнечных цветков положительно влияет на женское здоровье. Его используют для лечения и профилактики гинекологических заболеваний, устранения разладов в работе эндокринной системы. Ромашковый чай полезен и для маленьких деток, и для беременных женщин, главное, придерживаться правильной дозировки, а для малышей готовить слабенький отвар. Он придет на помощь, когда у крохи начинается простуда, болит животик или режутся зубки. 1,5 чайной ложки высушенных соцветий ромашки аптечной заливают 200 мл некрутого кипятка, накрывают кружку блюдцем, настаивают 10-15 минут, процеживают и пьют в свежем виде, так как ромашковый чай быстро утрачивает свои целебные свойства. Ранним утром нежный аромат душистых листьев освежает, дарит ощущение прохлады, придает сил, в обед помогает пищеварению, а вечером расслабляет и снимает напряжение. Мята считается женской травкой: ее пахучие листья содержат растительные эстрогены, близкие к женским половым гормонам, поэтому мужчинам сильно увлекаться мятным чаем не стоит. Он придет на помощь, если вы страдаете вздутием живота, так как способен уничтожать патогенную микрофлору в кишечнике, облегчит дыхание при простуде, а при регулярном употреблении поможет предотвратить аллергию и образование опухолей. Мятный чай помогает в лечении воспалительных заболеваний мочеполовой сферы, положительно влияет на работу сердца и нервной системы: снимает тревожность, улучшает мозговую деятельность, понижает кровяное давление, избавляет от головной боли, нормализует сон. Для усиления успокаивающего действия мяту заваривают с мелиссой. 1 кофейную ложку мелко порубленных листьев заливают 300 мл некрутого кипятка и настаивают 15 минут. Пьют в свежем виде, пока не улетучились эфирные масла и витамины. Чудесный напиток получается из мяты, взятой поровну с зеленым чаем. Липовый чай снимает интоксикацию при отравлениях, нормализует пищеварение, улучшает кровообращение, положительно влияет на обменные процессы в организме. Он поможет быстрее заснуть, уменьшит шансы заболеть, если вы чувствуете недомогание. Липовый чай, также как и ромашковый, незаменим при простуде, особенно для беременных женщин: он снимает жар, помогает избавиться от головной боли и заложенности носа, стимулирует иммунитет. Чтобы усилить лечебный эффект липы при простуде, ее можно заваривать с подорожником, солодкой и шалфеем. Поскольку липовый чай относится к лечебным напиткам, его нельзя пить постоянно, нужно обязательно делать перерывы. Чай из липы особенно полезен для людей, у которых есть проблемы с сосудами. Он лечит воспалительные процессы, снимает отеки, предотвращает атеросклероз. Своим золотистым цветом, сладковатым вкусом с медовыми нотками и приятным душистым ароматом липовый цвет способен облагородить любой травяной чай. Какой лекарственный сбор ни возьми, он только выиграет от присутствия в нем липы. В народе это пахучее растение с приятным лимонным вкусом называют лимонной мятой, лимонной травой, мяточником и медовкой. В первую очередь мелиссу ценят как успокоительное средство. Народные лекари издавна готовят из листьев растения снадобье, что прогоняет меланхолию. Ароматный напиток из лимонной травы пьют при раздражительности, бессоннице, депрессии, неврозах. Чай из мелиссы полезен при отсутствии аппетита, плохом пищеварении, упадке сил. Он помогает при мышечных спазмах, снижает кровяное давление, поднимает тонус организма, применяется как средство для борьбы с простудой, что сопровождается ознобом. При болях в желудке лимонную траву заваривают напополам с мятой перечной. Чай из мелиссы можно пить во время беременности: будущим мамам он поможет при токсикозе. Мелисса, как и мята, женская травка: она одинаково полезна как для юных девушек, так и для женщин в возрасте. 1 чайную ложку свежей или сушеной травы мелиссы лекарственной заливают 200 мл некрутого кипятка и настаивают в термосе или закрытой посуде 20-30 минут. Пьют только свежеприготовленный чай (подогревать нельзя). Если вы любите зеленый чай, то можете заваривать его напополам с липой, ромашкой и мелиссой. Для укрепления иммунитета, борьбы с простудой и воспалительными процессами полезно готовить напитки с добавлением листьев малины, ежевики, земляники, вишни и черной смородины, заваривать траву эхинацеи, чабрец, добавлять в чай ягоды клюквы, брусники, облепихи и рябины. Чай из стевии с мелиссой незаменим при умственных нагрузках: он помогает сконцентрироваться, улучшает память, нормализует мозговое кровообращение. Настой из цветков и листьев дягиля, лимонника, клевера, любистка, земляники обладает тонизирующим эффектом. А тысячелистник, шалфей, душица, лепестки розы, цветки акации, корочки цитрусовых и листья малины действуют успокаивающе. Некоторые травы имеют ярко выраженное лечебное действие, поэтому заваривать их рекомендуется, строго придерживаясь рецепта, и только после ознакомления со всеми противопоказаниями. Перед употреблением таких напитков нелишней будет консультация врача, особенно если предназначены они для беременных женщин, кормящих мамочек и маленьких детей. При заваривании целебных трав важно сохранить полезные вещества, которыми они обогащены. Правильно приготовленный чай обладает насыщенным вкусом, чудесным ароматом и является кладезем биоактивных веществ. Заваривают травы, листья и плоды целебных растений в прогретой посуде (предварительно ее ополаскивают кипятком). Лучше, если это будет эмалированная кастрюля, стеклянный или фарфоровый чайничек. Сухие ягоды нужно раздробить, корни и плоды – мелко нарезать, а заваривать их лучше в термосе, оставляя на ночь. Например, шиповник нужно настаивать не менее 8 часов. Чтобы сохранить витамины, травы заливают остывшей до 90º водой (но не кипятком! Молодые листья малины, земляники, черной смородины срывают, когда они полностью развернулись. Ягоды для чая собирают полностью созревшими, цветки (липы, дикой розы, ромашки, жасмина) – полностью распустившимися. Заготовкой сырья занимаются в солнечную погоду (утром после того, как сойдет роса). Сушат собранные травы в затененном помещении (в хорошо проветриваемой комнате, на чердаке или под навесом на улице). Хранят готовое сырье вдали от сильно пахнущих продуктов, в полотняных мешочках, бумажных пакетах, плотно закрытых стеклянных и керамических банках от 1 до 3-4 лет. Температура сушки и срок хранения целебного сырья зависит от его вида. На все мешочки и баночки обязательно наклеивают этикетку с названием травы и временем ее сбора. Соблюдая все правила заготовки, хранения, приготовления и употребления чая из трав, мы получаем возможность напитаться свежестью и силой целебных природных даров. Собрав сырье самостоятельно, мы можем быть уверенными в натуральности продукта, чего не скажешь о чае в пакетиках: неизвестно, из чего он сделан. Травяные чаи не содержат кофеин, в отличие от традиционных черного и зеленого.

Next

Редька с медом от кашля: рецепты, особенности применения и отзывы

Редька черная как средство от похудения

ЧЕРНАЯ РЕДЬКА ДЛЯ СУСТАВОВ ОТЗЫВЫ– ПРОВЕРЕНО И ОДОБРЕНО нам ооочень помогает. и для. Она не содержит в себе химии, эффективно избавляет ребёнка или взрослого человека от кашля и не имеет никаких побочных воздействий. Ниже речь пойдёт о терапевтическом эффекте чёрной редьки, как из неё приготовить сироп и правильно принимать при кашле. Только из них человеческий организм способен получить большое количество полезных веществ. В России на большинстве сельскохозяйственных участках произрастает чёрная редька. Так что же полезного в ней содержится и почему она для лечения применяется именно с мёдом? Редька имеет такие разновидности, как: фиолетовая, белая и чёрная; зимняя и летняя; вытянутая и круглая. Применяется она при туберкулёзе, пневмониях, астмах, коклюше и бронхите. Редька чёрная является антибиотиком природного типа. Мякоть этого корнеплода содержит в себе компонент антибактериальный — лизоцим, а также масла эфирные, витамины и вещества минеральные. Витамины: В основном редьку с мёдом применяют для того, чтобы вылечить у детей кашель. При приёме этого лекаря оздоравливается весь человеческий организм: снижается вес и налаживается аппетит, снимается отёчность, очищается кишечник и жёлчные проходы. При приёме сока редьки для профилактических целей предупреждаются простудные заболевания, заражение вирусом и усиливается иммунитет. Если сахаром посыпать спелые ягодки малины или клубники, то, пустив сок, они уменьшатся в своих размерах. Такая же ситуация происходит когда смешивается мёд с мякотью чёрной редьки. Корнеплод отдаёт жидкость, которая в нём имеется, и полезный сок скапливается внутри. Мёд к себе притягивает ту воду, которая содержится в корнеплоде. Полезный сок из корнеплода смешивается с пчелиными компонентами. Мёд и сок друг друга дополняют и вследствие этого появляется напиток с действием антисептическим — редька с мёдом от кашля. Приятен этот напиток для детей тем, что он обладает приятным сладким запахом и вкусом. Соль, сахар и мёд — вещества гидрофильные, вытягивающие из корнеплода его сок. Если выбирать между мёдом и солью, то тут выбор очевиден — мёд (он придаёт приятную сладость соку). Они давно прошли на отлично все проверки и вылечили немалое количество людей. Чтобы из корнеплода выделился сок, нужно измельчить его мякоть и добавить к ней то, что будет стимулировать соковыделение (мёд, соль, сахар). Если у ребёнка имеется аллергическая реакция на продукты пчеловодства, то мёд заменяется сахаром. В давние времена у хозяюшек не имелось практически никакой кухонной утвари. В нижней части чайной ложечкой или тоненьким ножичком делается отверстие (убирается мякоть). По этой причине они делали редьку самым простым образом: проделав в корнеплоде отверстие, туда клали пчелиный продукт. По бокам овоща следует оставить примерно по 2 сантиметра. Этот рецепт наиболее простой и не требует много усилий и времени. В это отверстие кладётся пчелиный продукт: в большой корнеплод — столовая ложка, в мелкий — чайная. Пчелиный продукт можно брать любой — густой, жидкий, осенний или майский. В любом случае растворившись в соке овоща, мёд станет жидкой консистенции. Медовый сахар будет стимулировать процесс соковыделения. Лекарство готовят вечером и до утра оставляют его на столе. Корнеплод необходимо положить в какую-либо ёмкость, чтобы он не перевернулся и с него не разлился выделившийся сок. Собранную жидкость пьют с утра, а затем вновь заполняют корнеплод пчелиным продуктом. Для приготовления лекарства в больших порциях нужно сделать следующее: один овощ крупного размера (или несколько мелких) от кожуры очищают и на тёрке его трут (больше жидкости в крупных овощах). Если есть необходимость, то можно принимать сироп до 4 раз в сутки. Мякоть перетёртую кладут в стеклянную или эмалированную ёмкость и добавляют к ней 100 грамм мёда. Всё тщательно перемешивают и настаивают на протяжении 10 часов. В холодильник можно не убирать, а всего лишь накрыть заготовку крышечкой. Перетрите на тёрке корнеплод и процедите его через сито или марлю. Добавьте в выжатый сок мёд жидкой консистенции и хорошо перемешайте. Это лекарство следует пить по несколько раз в сутки (примерно 3–5). Таким же способом можно использовать и соковыжималку. Дозировка приёма лечебного сока зависит от возраста заболевшего. Редька усиливает кровоток и стимулирует очищающие процессы. По этой причине она не рекомендуется тем, кто недавно перенёс инфаркт или инсульт, а также людям, у которых ломкие склеротичные сосуды. Из-за диуретических свойств чёрная редька не разрешена людям, у которых больные почки. Для взрослых рекомендуется пить лекарственный сироп по 1 ложке столовой не менее 6 раз в сутки. Но если через 7 дней приёма этого лекарственного средства кашель не пройдёт, то обратитесь к специалисту или вашему лечащему врачу. Это необходимо для того чтобы выяснить, есть или нет у малыша аллергия на какой-либо из продуктов. Пройдя обследование, он может вам назначить более эффективное лечение. Если выяснится, что аллергия проявляется, то положите сахар вместо мёда. Если аллергии не было выявлено, то давайте малышу лечебный сироп за 30 минут до еды 3 или 4 раза в сутки по 1 чайной ложечке. Чтобы не навредить ребёнку, не давайте ему подобное средство более 21 дня. Очень часто беременные, которые заболели кашлем или прочими инфекционно-вирусными заболеваниями, задают вопрос: можно или нет им принимать лечебное средство из редьки и мёда. Для каждого ответ на этот вопрос будет индивидуален. Пчелиный продукт может вызвать аллергию, а редька — спровоцировать тонус матки. Будьте осторожны и внимательны к здоровью своему и будущего малыша. Компоненты, которые в нём содержатся, помогают понизить вязкость слизи, способствует отделению и более мягкому выходу из дыхательных путей. Вот список заболеваний, которые можно вылечить при помощи редьки и мёда: Она по своему вкусу более нежная и сочная. В составе белой редьки содержится очень много аскорбиновой кислоты. По этой причине именно белая редька более других подходит для лечения деток и укрепления иммунной системы человека. Также в этом сорте содержится много мирозина — редчайшего полезного вещества. Он улучшает кровообращение и способствует отхаркиванию мокроты. Белый корнеплод, настоенный на пчелином продукте, хорошо купирует надсадный сухой кашель.

Next

О пользе и вреде черной редьки Давай похудеем

Редька черная как средство от похудения

Сок черной редьки с медом от кашля. Редька счастливый обладатель веществ, очень сходных по составу с антибиотиками. Поэтому она является общепризнанным средством, помогающим избавиться от простудных заболеваний. В частности, соком редьки, смешанным с мёдом, лечат затяжной кашель у. Редька для похудения – это полезный продукт, содержащий витамины, минералы, аминокислоты, способствующие укреплению организма. Этот овощ нельзя есть в больших количествах, потому что он имеет специфический острый вкус. В нем есть вещества с противомикробными, антибактериальными свойствами, а еще в большом количестве витамин С, который является иммуностимулятором. Высокое содержание клетчатки помогает создать ощущение сытости на долгое время. Главным показателем того, что этот овощ способствует снижению веса, является его низкокалорийность. Редьку можно использовать как составляющую в салатах, гарнирах, супах. Стоит отметить, что действительно полезной, нежной на вкус является белая японская редька (еще ее называют «дайкон»). По советам диетологов, съедая 400 г этого продукта в сыром виде за сутки, вы потребите около 180 ккал, а в вареном – около 120 ккал, но при этом чувства голода не будет. Употребление блюд с корнеплодом предотвращает накапливание жиров в организме, выводит лишнюю жидкость, тем самым улучшая самочувствие, уменьшая объемы. Сочетая этот продукт в гарнирах с мясом, крупами, можно ускорить метаболизм, наладить пищеварение. Для эффективного снижения веса важно наладить обмен веществ в организме: редька способствует улучшению этих процессов, ведь употребляемая пища переваривается лучше. Регулярно употребляя зеленую редьку, можно значительно сбросить вес, потому что продукт низкокалорийный и легко усваивается организмом. Активные вещества в составе этого овоща способствуют выведению шлаков, токсинов и других отравляющих организм веществ, которые имеют накопительный эффект. Благодаря этому улучшается состояние кожи и волос, Существует еще одна разновидность этого овоща, которая не менее полезна для здоровья, чем остальные: черная редька для похудения популярна у женщин. После ее употребления даже в небольших количествах чувство голода долго не появляется. Ее можно добавить в суп, мелко порезать в овощной салат, гарниры – эти блюда сразу станут более сытными и полезными. Стоит учитывать послевкусие и запастись ополаскивателем для рта или жевательной резинкой. Для похудения ее используют в сыром виде как компонент в овощные салаты, супы. Снижение веса происходит за счет того, что черная разновидность повышает потоотделение и способствует выведению жидкости из организма, что зачастую является причиной увеличения объемов. После употребления редьки улучшается кровообращение, чувство голода уходит быстрее. Добавляя этот продукт к обеду или ужину, можно смело уменьшать порцию, потому что редька очень сытная. Белая редька для похудения используется в сыром и вареном виде. При разработке диеты нужно следить, чтобы дайкон обязательно входил в состав блюд ежедневно. Для эффективного результата не нужно есть этот продукт в больших количествах: следует знать, как правильно приготовить овощ, с чем можно сочетать. Для улучшения эффекта редьки для похудения и ускорения этого процесса ежедневно можно принимать по половине столовой ложки свежего сока любого вида овоща. Тем, кто любит сладкое, корнеплод может заменить торты и другие кондитерские изделия. Чтобы утолить голод, можно приготовить полезный сладкий перекус: Диета – это не всегда однообразное, пресное питание, при желании можно составить полноценный рацион с использованием разных овощей. Корнеплод можно приготовить практически со всем, для простого рецепта салата с редькой все ингредиенты нужно мелко нарезать и перемешать: Еще можно приготовить витаминный салат, используя мясо, в котором отсутствует жир. Для приготовления этого блюда нужно порезать овощи, филе и яйцо, перемешать и заправить соевым соусом. Для салата понадобится: Это сочетание ингредиентов поможет сбросить вес в краткие сроки, если совмещать употребление блюда с упражнениями. В итоге смесь получается сладкая, но она имеет полезные калории, а вместо сахара – мед. Для приготовления нужно взять 1 дайкон, пару чайных ложек жидкого меда и половину лимона. Такой напиток приносит пользу не только для похудения, но и имеет антибактериальные, жиросжигающие свойства, помогает при лечении простудных заболеваний. Дайкон натереть на большой терке, смешать с медом и лимоном. Вкусная еда может быть полезной, если знать, что с чем правильно сочетать. Например, диетическим салатом со свежими овощами можно плотно поужинать и избавиться от лишних килограммов. Для приготовления такого салата все овощи мелко порезать, смешать, полить маслом с уксусом, по вкусу добавить соль или соевый соус. С помощью такой диеты я сбросила около 8 кг за 2 месяца, никакие упражнения не выполняла. Постепенно в рацион вводила дайкон, ела сырым в салатах 4 раза за неделю, по утрам пила сок из этого овоща. Советую всем, сначала смущал вкус, но со временем я привыкла. Из-за того, что черная редька для похудения не подходит мне, и я использовала дайкон. Добавляла к супам, салатам, иногда натирала на терке к гарнирам. За месяц с упражнениями и правильным питанием похудела на 3 кг. Для меня это отличный результат, всем, у кого нет противопоказаний советую попробовать этот полезный овощ.

Next

Польза и применение черной редьки, черная редька с медом от кашля, народные рецепты с редькой, лечение черной редькой - на SportObzor.ru

Редька черная как средство от похудения

По отзывам, редька для похудения подходит не хуже другой овощной пищи, но некоторые эффекты проявляются с большей интенсивностью. Так, регулярное употребление салатов из черной, зеленой редьки избавляет от отеков и целлюлита. Чтобы усилить действие корнеплода другими продуктами. Редька является превосходным натуральным средством для укрепления здоровья. Ее корнеплоды богаты минералами и витаминами, которые жизненно важны для человеческого организма. Египет считается родиной редьки, хотя в настоящее время продукт активно выращивается в Европе, Азии и других частях света. Корнеплод, как правило, имеет продолговатую или овальную форму, его употребляют в пищу в варенном, сыром и жаренном виде. Редька является незаменимой добавкой к овощным блюдам, салатам, супам. Более того, редька позволяет восполнять запасы витаминов, микроэлементов, питать организм клетчаткой, аминокислотами и другими полезными веществами. Кроме всего прочего, редька является диетическим продуктом, что позволит вам уменьшить количество потребляемых в сутки калорий, соответственно, вы сможете быстрее сбрасывать лишние килограммы. Чтобы ответить на этот вопрос, следует рассмотреть состав этого продукта. Редька содержит витамины групп С, В1, В2, эфирные масла и ферменты. В ее корнеплодах можно обнаружить до 90% воды, 2% белка, 8% углеводов. Здесь же вы найдете такие важные элементы, как: магний, кальций, железо, фосфор. В народной медицине существует множество лечебных средств и препаратов, которые готовятся на основе редьки. Эти средства могут быть применены в следующих ситуациях: Если вы все еще задаетесь вопросом, полезна ли редька, то можете внимательно изучить полный химический состав продукта, и тогда всякие сомнения отпадут сами собой. Около 2 г белков, 6,7 г углеводов и всего 0,2 г жиров – разве это не идеальное диетическое средство? Противопоказания редьки незначительны, однако их стоит упомянуть, чтобы вы знали, что следует делать в той или иной ситуации. Во всех остальных случаях вред от редьки не стоит ждать, ведь это ценный и полезный продукт, который способен излечить вас от многих заболеваний. Похудеть с помощью редьки можно по той причине, что она содержит минимальное количество калорий. Кроме того, продукт содержит клетчатку, которая насыщает и питает организм, избавляя его от чувства голода. Отдельной диеты на основе редьки не существует, однако ее можно добавлять в различные салаты и супы, а ее сок употребляется в свежем виде. Редька для похудения подходит еще и тем, что она выводит из организма лишнюю жидкость и вредные вещества. Вы должны сами понимать, насколько сильно организм нуждается в этом, особенно когда его очистки не происходило уже несколько лет. Если вы решили сбросить лишний вес помощью этого продукта, рекомендуется выбирать именно зеленую редьку, хотя черная редька также подойдет для диетического питания. Если вы заинтересованы в том, как сбросить вес с помощью редьки, тогда читайте дальше, и вы узнаете, от какого количества лишних килограммов можно избавиться за небольшой промежуток времени. Следующие рецепты с использованием данного продукта помогут вам быстро похудеть и обрести стройную фигуру. В этот период женщина нередко сталкивается с различными недугами, включая частые запоры, нарушения обмена веществ и т.д. Редька отлично стимулирует обмен веществ, улучшает пищеварение и функцию сердца. Кроме того, она снимает отеки и укрепляет иммунитет. В то же время редька при беременности может принести и серьезный вред, поэтому необходимо проконсультироваться с опытным гинекологом. Дело в том, что продукт способен повышать тонус матки. Если у вас существует угроза прерывания беременности, то от употребления редьки стоит отказаться или существенно ограничить количество потребляемого продукта в сутки. Редька во время беременности ничем не угрожает вам, если вы полностью здоровы и нет никаких осложнений. Просто будьте внимательны к состоянию своего здоровья и употребляйте продукт в небольшом количестве.

Next

Редька для похудения отзывы

Редька черная как средство от похудения

Ведь, как известно, черная редька для похудения, также, как и зеленая, относятся к группе продуктов, раздражающих слизистую ЖКТ. Поэтому есть этот продукт нужно. Для улучшения вкусовых качеств в приготовленное средство можно добавить пару чайных ложек меда. Перемешать, сложить смесь в. Редька посевная, либо редька огородная, представляет собой однолетнее либо двулетнее растение (травянистое), рода Редька, что принадлежит к семейству Капустные. В пищу применяют как корнеплоды (в большинстве - в салатах), так и молодую листву (в окрошках, в салатах, в супах). Корнеплоды (редька) чаще употребляется в сыром виде. Они хрустящие и обладают острым, перечным вкусом, который вызван присутствием глюкозинолатов с ферментом мирозина, при соединении дают аллил изотиоцианат (который есть в горчице, хрене, васаби). Редька - незаменимое средство для укрепления здоровья человека. Корнеплоды ее богаты изобилием минеральными веществам, имеют приблизительно 13% сухих веществ, витамины В1, С, В2, органические кислоты, эфирные масла, а также глюкозиды. Благодаря свойственному острому вкусу её обширно применяют как составную во многих блюдах и для приготовления салатов. Редька имеет около 90% воды, клетчатку, сахар, серосодержащие вещества, которые определяют ее фитонцидные и бактерицидные качества, кислоты, калия, соли натрия, кальция, фосфора, магния, железа, аминокислоты. Редька за счет ценного своего состава полезна в особенности зимой и в самом начале весны, редька хорошо восполняет недостаток витаминов и минеральных солей в организме человека. Редька хорошо возбуждает аппетит, а также активно стимулирует выделение желудочного сока, имеет мочегонные и желчегонные качества. Клетчатка редьки способствует выведению лишнего холестерина, что, в свою очередь, обладает существенным значением в профилактике атеросклероза. Редька, а в особенности её сок, имеют мочегонное воздействие и благотворны при борьбе с камнями в почках. Для того чтобы улучшить ее вкус, сок редьки следует смешивать со свекольным. Смешанный с мёдом сок чёрной редьки хорошо улучшает функционирование селезенки и органов пищеварения, применяется при заболевании печени, желчного пузыря, а также для профилактики желчно-каменных заболеваний. Сок редьки помогает бороться с облысением, если втирать его в кожу головы. Сок редьки в комплексе с морковным и свекольным, издавна считается отменным средством для успешного лечения малокровия. Редька являет собой чрезвычайно полезное средство, предназначенное для укрепления здоровья человека. Корнеплоды редьки богаты на минеральные элементы, имеют в составе приблизительно 13% сухих веществ, около 8,4% углеводов, примерно 2% белка, витамины С, В1, В2, органические кислоты, эфирные масла, а также глюкозиды. Из-за свойственного ей острого вкуса обширно применяют в качестве компонента во множестве блюд для приготовления салатов, которые проявляют полезные свойства редьки. Редька имеет в своем составе углеводы, витамины, ферменты, эфирные масла, что имеют полезные свойства. В корнеплодах также имеется до 90% воды, ценная клетчатка, сахар, серосодержащие элементы, которые определяют ее фитонцидные и бактерицидные качества, кислоты, соли натрия, кальция, калия, магния, железа, фосфора, аминокислоты и многое иное. Корнеплод за счет своего полезного содержания очень благотворен зимой и в самом начале весенней поры, применяют его с целью восполнения недостатка минеральных солей и витаминов. Редька имеет мощные противомикробные качества (полезные свойства). Сок редьки используют для полноценной деятельности кишечника, для укрепления волос, корнеплод благоприятно влияет и на пищеварительную систему человека. В народе перетертую редьку применяют для успешного лечения радикулита. Сырую тертую редьку и сок настоятельно советуют в качестве результативного средства, возбуждающего аппетит, а к тому же способствует лучшему опорожнению желчного пузыря, выведению ненужной жидкости из организма - таковы полезные свойства редьки. Корнеплод редьки своими полезным и врачебными качествами хорошо улучшает пищеварение, аппетит, ускоряет обмен веществ в организме, активно стимулирует выделение желудочного сока и самой желчи. Редька оказывает благоприятное влияние при лечении атеросклероза. В народной медицине редьку настоятельно советуют включать в рацион при таких заболеваниях как подагра, камни в почках, при которых явны полезные свойства редьки. Редьку с медом используют при кашле, бронхитах даже в случаях катара верхних дыхательных путей. Редька существенно увеличивает секрецию желчи, стимулирует функционирование пищеварительных желез, отменно улучшает перистальтику кишечника, имеет антисклеротические качества. Эти качества разрешают применять редьку для улучшения аппетита, при атонии кишечника, запоре, холецистите, когда очевидны полезные свойства редьки. В случае простудных заболеваний советуют принимать сок с медом: для этого следует вырезать отверстие в редьке, заполнить его медом и прикрыть сверху кусочком редьки, настаивать на протяжении четырех часов в теплом месте, а весь полученный сок затем необходимо слить. Рекомендуют принимать по одной столовой ложке для взрослых, детям — по одной чайной ложке три раза на протяжении дня, дабы ощутить полезные свойства редьки. В роли отхаркивающего хорош сок черной редьки мед, а вот чистый сок редьки - отменное средство для лечения миозитов, ишиаса, невралгии межреберной. Свежеприготовленный сок редьки советуют втирать в кожу по ходу нерва. Компрессы, выполненные из сока и кашицы редьки, проявляют полезные свойства редьки и применяются в случаях ревматизма, радикулита и невритах. Калорийность редьки составляет 35 ккал., а это значит, что данный овощ можно добавлять в салаты, если вы придерживаетесь диеты для похудения либо есть как самостоятельное блюдо. Если вы стремитесь похудеть, то вы должны иногда включать в свой рацион такой овощ как редька. Корнеплоды редьки выступают в качестве незаменимого средства для профилактики и результативного лечения сосудов сердца и головного мозга. При лечении сок редьки советуют комбинировать с соком, полученным из яблок, что демонстрирует полезные свойства редьки. Для стимуляции секреции желудочного сока и желчи следует принимать свежевыжатый сок редьки по одной столовой ложке за 15 минут до принятия пищи. Корнеплод редьки следует натереть и сложить в банку, плотно при этом закрыв ее. Спустя полчаса можно начинать лечение, которое проявит полезные свойства редьки, необходимо: выполнять по 5-6 вдохов над сосудом обязательно с не большой задержкой, которую следует выполнять на вдохе. Такую процедуру советуют производить 6-8 раз в течении дня, чтобы полезные свойства редьки были результативны.

Next

Редька черная как средство от похудения

Черная редька. Существует еще одна разновидность этого овоща, которая не менее полезна для здоровья, чем остальные черная редька для похудения популярна у женщин. Для тех, кто активно занимается похудением, следующее блюдо станет отличным средством для сжигания жира. Чтобы его. «И росла на поле Бабы-яги редька черная, красная да белая…». Может быть, это и не самая популярная детская сказка о приключениях Ивана Царевича и Бабы-яги, но именно из нее некоторые современные дети впервые узнают о таком овоще, как редька. В их сознании она трансформируется в нечто волшебное и очень вкусное, недаром по сюжету повествования главный герой пытался её с поля воровать. И какое же маленького ребенка может постичь разочарование, когда вместо сказочного лакомства ему принесут непонятный черный кругляш с жесткой и горькой мякотью. Между тем, несмотря на непрезентабельный вид и далеко не совершенные вкусовые качества, редька является ценным пищевым продуктом, который в настоящее время незаслуженно забыт. Для наших далеких прабабушек и прадедушек этот овощ был одним из главных в повседневном рационе, наряду с репой, луком и чесноком, пшеницей и рожью. В старину редьку ценили за то, что она могла храниться до следующего урожая без ущерба для своего качества и пищевой полноценности. В условиях ограниченности зимнего выбора витаминных продуктов употребление этого овоща восполняло в рационе недостаток биологически активных компонентов. По перечню содержащихся полезных веществ обычная редька спокойно даст фору красивым заграничным фруктам и овощам. В её составе нашли аминокислоты, гликозиды, пищевые волокна, эфирные масла, активные ферменты, пуриновые основания, соли магния и железа, калия и кальция, меди и фтора, кобальта и цинка. Особо значимым является то, что в корнеплоде содержится значительное количество калия и йода, поэтому регулярное употребление редьки помогает предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний и отклонений в функции щитовидной железы. Также в овоще имеется много серы в виде серосодержащих ферментов (глюкобертегаина, синирина, метилмеркаптана). Эти вещества в комплексе с ферментом лизоцимом оказывают угнетающее воздействие на рост патогенных микроорганизмов, поэтому сок редьки обладает выраженным фитонцидными действием. В составе корнеплода много витаминов: РР, Е, А, С, а также витаминов группы В (в том числе и В1, который крайне необходим растущему организму). Наши прародители недаром отдавали редьке такое большое место в своем рационе. Как уже отмечалось, неказистый с виду овощ на поверку оказался просто кладезем незаменимых для организма человека веществ. Обладая исключительно низкой калорийностью (в ста граммах чистого продукта содержится всего 35 килокалорий, 0,2 грамма жиров, 1,9 грамма белков и 6,7 грамма углеводов), редька является одним из главных компонентов в некоторых программах лечебного и диетического питания. Характерный вкус корнеплода формируется за счет содержания в нем фермента мирозина и веществ глюкозинатов, образующих в комплексе аллилизотиоцианат. Однако существуют сорта редьки, которые избавлены от резкого вкуса без потери полезных качеств, поэтому могут использоваться для самых различных целей: от добавления в изысканные ресторанные салаты, постные диетические блюда до использования в качестве щадящих согревающих компрессов и изготовления лечебного сока. Благодаря своему насыщенному составу, редька может применяться при профилактике и лечении широкого спектра заболеваний. За долгие годы её селекции наши предки изучили все лечебные свойства редьки. Наружно применяли её для снятия болевого синдрома при ревматизме, для улучшения кровообращения в воспаленных суставах, очищения гнойных ран. Накопленные сведения о целебных свойствах редьки дошли до наших дней практически в первозданном виде и нашли свое подтверждение в официальной медицине. В современной фитотерапии применяют сушеные семена корнеплода и добытое из них масло. Препараты на основе редьки прекрасно возбуждают аппетит, стимулируют функции желудочно-кишечного тракта, улучшают кровоснабжение и ускоряют обмен веществ. Редька содержит большое количество клетчатки, поэтому добавление ее в пищу помогает устранить проблему запоров и нарушений пищеварения. Но наиболее активно старинный овощ используют в народной медицине. Как правило, используют свежевыжатый сок или кашицу из молодого корня в комбинации с медом, отварами лекарственных трав, чесноком или луком, соками фруктов и овощей. Наши современники применяют редьку для повышения иммунитета перед грядущим сезоном гриппа и простуды, а также для лечения кашля. В корнеплоде вырезают углубление и заполняют его чайной ложкой натурального меда. Спустя несколько часов в углублении образуется смешанный с медом сок, который и употребляют. Также редька оказывает мочегонное и желчегонное действие, помогает крови освободиться от «плохого» холестерина. Регулярное употребление свежевыжатого сока с отварами трав способствует повышению защитных сил организма. Черную редьку применяют для лечения кожи головы и лица. Эффект от использования редьки основан на содержащихся в ней ферментах и органических кислотах. Они способствуют усилению кровообращения в поверхностных тканях и, как следствие, усилению питания кожи. Органические кислоты нежно очищают кожный покров от отслоившихся мертвых частичек эпидермиса. При использовании черной и иных жгучих сортов редьки стоит помнить, что это достаточно агрессивное растение. То есть сок и натертая мякоть содержат много активных веществ, которые могут повредить кожу при длительном либо чрезмерном использовании косметических составов на их основе. Поэтому, изготавливая домашнюю косметику, нужно использовать «отдохнувшую» редьку (оставленную на открытом воздухе для испарения летучих компонентов) и разбавлять её смягчающими ингредиентами. Например, яичными желтками, сливками, сметаной, растительными маслами, натуральными соками. Редька имеет очень низкую калорийность, ее можно спокойно добавлять в легкие овощные салаты. Однако делать это стоит с осторожностью, так как ферменты в её составе возбуждают аппетит и вместо одной порции блюда вполне можно съесть две. В зависимости от требуемого результата изменяются и рецептуры, имеющие в своем составе редьку. Вот некоторые из этих рецептур: Редька способна ускорять метаболизм. Включение овоща в диетическое меню помогает повысить результативность программы сброса лишнего веса. Редька в зависимости от сорта – это одно-, двух- или многолетнее растение из семейства крестоцветных. Оно опыляется перекрестным способом, размножается только небольшими шаровидными семенами, которые вызревают в длинном стручке. Цветет редька обычно на второй год жизни, в конце апреля или начале мая, белыми или сиреневыми мелкими цветками. От всходов до технической спелости редьки проходит всего 2-3 месяца. В пищу употребляют корень растения, имеющий шаровидную или вытянутую продолговатую форму. Само название культуры произошло от слова Radix, что в переводе с латинского и означает «корень». Мякоть молодого корня белая, хрустящая и сочная, с выраженным сочетанием острого, горького и сладкого вкуса. В результате специальной селекции были выведены сорта с зеленоватой, желтоватой, розовой и даже красной и фиолетовой мякотью. Зачастую на первый взгляд можно и не признать редьку в некоторых заграничных сортах. Чего стоит, например, недавно появившаяся на российских прилавках японская редька Дайкон, смущавшая покупателей своими размерами и длиной. В стране Восходящего Солнца весьма распространены салаты, сделанные из натертого полупрозрачными полосками Дайкона, заправленного соевым соусом. Её наравне со свекольным мангольдом (листьями) и молодой крапивой добавляют в легкие весенние супы и зеленые салаты. Во время беременности организм нуждается в усиленном питании и повышенной защите. Такой состав повышает иммунитет и насыщает организм необходимыми питательными веществами. Но дело в том, что помимо витаминов, минералов и органических кислот, редька содержит и раздражающие вещества: эфирные масла и активные ферменты. Во время беременности женщина особенно чувствительна к воздействию окружающей среды, к употребляемой пище, напиткам и лекарствам. Даже вполне обычное блюдо, ранее не вызывавшее негативной реакции, при беременности может стать причиной аллергии. А комбинация свежего сока редьки с медом тем более. Кроме того, такая смесь может провоцировать усиление тонуса матки, что на ранних сроках повышает риск выкидыша, а на поздних сроках – риск преждевременных родов. Поэтому самостоятельно назначать себе подобное средство не стоит, лучше предварительно посоветоваться с наблюдающим врачом. Помимо беременности, сок черной редьки не показан лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (при гастритах, язвах и т.

Next

Редька для похудения

Редька черная как средство от похудения

Черная редька полезные свойства и противопоказания Черная редька о полезных свойствах Продолжаю тему осенних продуктов, которые дарит нам осень, но которые полезны нам круглый год. И сегодня я хочу остановится на черной редьке, на её полезный свойствах, и не смотря на её огромной пользе и о противопоказаниях. Ведь ни для кого не секрет, что порой даже безобидные овощи могут нанести вред организму. А также, остановимся на некоторых рецептах лечения черной редькой, которые будут представлены в данной статье. Нажав на интересующий вас пункт вы окажетесь именно на нем. Какая же бывает редька, или точнее какая редька есть у нас в магазинах. Я не буду рассказывать о всех видах редьки, а только о самых распостраненных. У нас встречаются четыре вида редьки: черная, зеленая, китайская и дайкон. По составу витаминов они очень похожи, отличаются только количеством этих же витаминов в разных сортах. Вот о ней сегодня и поговорим, а вы можете еще ознакомиться и с наличием витаминов в редьке. Самой «мягкой» или менее концентрированной по насыщенности витаминами являются белые сорта редьки, в нашем случае это дайкон. Но вы должны понимать, что это все усредненные данные. Количество витаминов и микро и макро элементов может меняться. Например в черной редьке калия содержится более чем в три раза, чем указано в таблице. Также редька богата эфирными маслами и глюкозидами. Если вам понравились лечебные свойства черной редьки и вам захотелось её купить. Хочу обратить ваше внимание, как же выбрать хорошую редьку. Редька должна быть твердой, у неё должен быть упругий сочный хвостик. Если же редька уже вялая и на ней видны отверстия, то возможно эту редьку уже кто то ел, или еще ест. Даже не смотря на то что редька горькая, её тоже могут кушать вредители. А на этой фотографии хорошо видно как раз по центру, небольшие повреждения. Вроде бы и ничего страшного, но такие трещины на редьке дают внутри испорченный овощ в виде черной испорченной середины. Такую редьку можно использовать для сока, при этом вырезав черноту. Для еды уже не рекомендуют такую редьку использовать. По размеру черная редька должна быть около 5 — 15 сантиметров в диаметре. Если черная редька больше 15 см, то считается, что витаминов у неё уже меньше, она является перезрелой. Самым эффективным и широко известным средством из редьки является редька с медом. Для этого берут редьку средних размеров, мелкая не годится а крупная считается переросшей, срезают у её основания «шапку», затем вырезают из редьки сердцевину. В образовавшуюся пустоту накладывают мед и накрывают срезанной «шапкой». Лечение таким медом с соком редьки можно уже начинать через два часа. Использование сока черной редьки для лечения детей отличаются лишь дозировками. Принимать образовавшийся сок по столовой ложке через каждый час. Укутаться в одеяло и к утру вы почувствуете себя гораздо лучше. Употребляют сок черной редьки по 1 чайной ложке трижды в день за 30 — 40 минут до еды, либо через 1 час после еды. Если же у вас застой желчи, то данное лечение немного видоизменяется. Можно отобрать ложку смеси, и на её место положить нового меда. Для лечения детей используются чайные ложки вместо столовых. Необходимо почистить редьку и нарезать её мелкими кубиками. Очень эффективным лечением является смесь черной редьки и хрена. Можно принять горячую ванну и растереть этой смесью всю спину. Если в самом начале лечения у вас появятся боли в районе печени, то вам необходимо положить грелку на печень и полежать на правом боку, немного подогнув колени. При лечении придерживаться диеты, избегая острых и кислых продуктов. Заменить следует не по объему а по весу, либо в пропорции 3 к одному. Все это помещаем в стеклянную или эмалированную посуду и ставим под пресс. Так можно делать до тех пор, пока будет вырабатываться сок из редьки, смешиваясь с медом. Для того чтобы редька не завяла, необходимо потереть редьку на крупную терку и залить её медом. Для приготовления надо смешать 100 грамм тертой черной редьки и 100 грамм тертого хрена. Для улучшения лечения рекомендуется использовать жмых оставшийся после изготовления сока. Оставляем это все в теплом месте до начала брожения. Когда наша смесь с медом или сахаром забродила надо поставить в холодное место. Принимать надо после завершения лечения заготовленным соком. Принимать начиная с одной столовой ложки доведя до трех. Принимать во время приема пищи до полного окончания смеси. Возьмем 300 граммов сока редьки, 200 грамм меда, 100 грамм 40 градусной водки и смешаем все это. На следующий день увеличиваем дозу, и так доходим до 100 грамм. Продолжаем лечение с этой дозировкой до улучшения состояния. Для усиления действия раствор также втираем в больные суставы. Втирать желательно на чистую и разогретую кожу, например после бани. О причинах возникновения болей в суставах вы может прочитать в статье «Боли в суставах. Причины возникновения.» Для улучшения пищеварения используют салат из черной редьки. Для салата нам необходимо использовать в равных пропорциях редьку, морковь и красную свеклу. Трем все овощи на крупную терку и добавляем оливковое масло. Если нет оливкового, то при желании можно заменить растительным. Но при желании можно и несколько раз в день кушать такой салат, и не обязательно вечером. Через неделю вы уже забудете о проблемах с пищеварением. Облегчение наступит значительно раньше, просто для «лечения» надо курс одна неделя. Но не обязательно использовать такой салат для лечения. Для этого нам понадобится сок редьки в количестве 100 мл, касторовое масло 50 мл и столовая ложка меда. Все это хорошо перемешивают и втирают в корни волос. При регулярном использовании такой маски для волос вы не узнаете свои волосы. Для приготовления горчичника нам необходимо завернуть наш жмых в марлю и расправить. Жмых из редьки можно использовать и как горчичники. Обязательно для горчичника использовать только свежий жмых. Такими горчичниками можно также лечить и бронхиты, прикладывая наши горчичники под лопатку, до образования покраснения кожи, но не менее чем на 15 минут. Затем можно перевернуть его и положить на другую сторону. Для усиления лечебного действия можно выпить 100 — 150 грамм сока черной редьки. При использовании таких горчичников необходимо помнить, что это не компресс, и накрывать пленкой не надо. Но это не значит что на горчичник нельзя положить полотенце. Для приготовления смеси нам необходимо почистить и порезать мелко черную редьку. Поставить в духовку разогретую до температуры 120 градусов на два часа. Слить его в бутылку и принимать по одной чайной ложке 5 раз в день. Хранить сок в холодильнике, но принимать обязательно в теплом виде. Последний прием такого сока обязательно должен быть перед сном. Для приготовления мази из сока черной редьки нам понадобится сам сок черной редьки в количестве 100 грамм и 100 грамм красного вина. Эту смесь необходимо поставить на слабый огонь в закрытой таре и выпаривать до загустения. Делать это лучше при хорошей вытяжке или в хорошо проветриваемом помещении. Для этого берут семена и растирают их в порошок, затем смешивают с небольшим количеством воды и делают кашеобразную массу. Полученной мазью смазывать пораженные участки кожи. Такую массу накладывают на различные экземы, язвы, и даже используют для заживления ран. Самым быстрым способом сбросить 1 — 2 килограмма является использование черной редьки в составе мази для принятия сауны. Хорошо перемешав наносим на все тело, кроме головы и заходим в разогретую парилку. Для приготовления необходимо взять 50 грамм натертой на мелкой терке черной редьки, взять столовую ложку меда, столовую ложку соли. Находимся там около 10 минут, выходим из парилки и оборачиваемся льняной простыней. Остываем 10 минут, смываем все под холодным душем и повторяем процедуру. За один сеанс можно делать три захода в парилку, каждый раз смывая и нанося новый слой нашего жидкого крема. Кроме того что такой крем вызывает повышенное потоотделение, он еще и усиливает приток крови к нашей коже. А это в свое время делает нашу кожу упругой, что не может не радовать желающих сбросить лишний вес. А если еще и придерживаться диеты, то эффект будет потрясающий. Следующий рецепт не такой быстрый как в парилке, но и результаты лучше. Для этого нам необходимо будет взять 3 литра сока черной редьки. При этом редьку чистить не надо, только хорошо вымыть и вырезать поврежденные участки из редьки. Принимать трижды в день через час после еды по одной столовой ложке до полного окончания сока. При этом из своего рациона желательно удалить сдобное тесто, жирную свинину и сало, сливочное масло. При соблюдении такой диеты вы не просто себя оздоровите, но и потеряете не менее одного килограмма своего веса на затраченный для сока килограмм редьки. Для усиления эффекта можно включить в свой рацион салаты из редьки. Редька улучшает пищеварение, что также может вызывать чувство голода. Применение такого раствора для растирания усиливает кровообращение, делает кожу упругой и придает ей красивый и свежий вид. Поэтому не сорвитесь на поедание бутербродов и булочек. Еще для худеющих может пригодится рецепт для подтяжки кожи. Практически все вышеперечисленные рецепты основываются на соке черной редьки. Для этого необходимо взять кожицу черной редьки в количестве 100 грамм и 100 мл. Поэтому не стоит разделять лечение соком редьки и лечении черной редькой. Самым уникальным и широко используемым рецептом является именно смесь сока черной редьки и меда в равных пропорциях, употребляемое за 30 минут до еды. Прекрасное профилактическое средство для регулирования водно солевого баланса организма. Я пока писал статью, так проникся полезными свойствами черной редьки, что не удержался и сделал себе такое профилактическое средство, тем более что в продуктовом запасе стараюсь держать черную редьку. Не смотря на неоспоримую пользу редьки, у неё есть и противопоказания. Противопоказана редька людям, страдающим метеоризмами. Улучшая работу желудка, редька и улучшает вырабатывание газов. Противопоказана редька и при перенесенных заболеваниях почек, либо во время заболеваний, например гломерулонефрите. С осторожностью стоит отнестись к редьке беременным женщинам. Не стоит забывать, что редька содержит очень много эфирных масел, и является сильнейшим природным антибиотиком. Узнать больше о природных антибиотиках вы можете в статье «Природные антибиотики и их применение«. Поэтому при лечении черной редькой обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Next

Все о пользе редьки рецепты салатов Вместе к похудению.

Редька черная как средство от похудения

Это средство принимают. черная редька. Меню на каждый день для эффективного похудения; Как ни странно, с редькой готовят разнообразные блюда не только для насыщения, но и для обретения стройности. Оказывается, можно использовать зеленую и черную редьку для похудения. Обычно используются такие сочетания продуктов, как «мед, редька, лимон» для похудения, «редька, лимон, имбирь» и их вариации. Ценность овоща состоит и в наличии в нем витаминов, минералов, биологически активных веществ, и в их сбалансированности и отличной усвояемости. Сахара, белки, органические кислоты и ферменты корнеплода хорошо всасываются и помогают организму нормально функционировать. Но какие свойства редьки для похудения самые важные? Использование продукта в диетическом питании и борьбе с лишним весом обусловлено рядом его свойств: Диет на основе редьки пока не разработано. Неудивительно, ведь продукт нельзя кушать помногу – он может вызвать раздражение кишечника и желудка. Зато блюдами с редькой можно заменять другие кушанья. Проще всего делать с редькой овощные салатики с добавлением других низкокалорийных продуктов – яблока, лимона, моркови, огурца, зелени, капусты. Чтобы полностью насытиться в обед, можно скушать порцию салата с редькой и перепелиным яйцом, курицей, нежирной отварной телятиной. С корнеплодом можно сварить и овощной суп, сделать рагу, окрошку. Главное – не сочетать ее с майонезом и жирной сметаной, если решено сбросить лишние килограммы. Лучшая заправка для редьки – растительное масло холодного отжима, сметана не выше 10% жирности. Как сделать салатик для стройности, который будет не только вкусным, но и полезным? Можно посыпать салат молотым перцем, чтобы придать ему приятный аромат. Ответ: можно соединить редьку, мед, лимон, и блюдо понравится даже гурманам и сладкоежкам. Соль в блюдо добавлять не нужно, оно итак будет иметь гармоничный вкус. Самый простой вариант – сдобрить салат, описанный в рецепте выше, натертым на мелкой терке имбирем. Но можно приготовить другое средство для похудения с лимоном, имбирем, редькой. Способ следующий: лимон промыть, корень имбиря (около 30 г) очистить от кожицы. Все компоненты рецепта перемолоть по отдельности в блендере. Смешать редьку, лимон, имбирь, тщательно перемешать. В полученную массу полезно будет добавить мед – 2 столовые ложки. Хранить массу надо в холодильнике, кушать до еды для похудения по чайной ложке дважды/сутки. Курс – 10 дней, повторить его можно через 3 недели.

Next

Редька | Zenslim.ru

Редька черная как средство от похудения

А черная редька в сочетании с луком и чесноком – лучшее природное средство, способствующее оздоровлению кишечной микрофлоры. Черной редьке. Потому сок черной редьки нередко используют для похудения – пьют небольшими порциями ежедневно после каждого приема пищи. Результаты. В зимние и осенние месяцы наш организм находится постоянно в зоне риска: вирусы и микробы постоянно атакуют его, пользуясь авитаминозом и холодами. Например, обратите внимание на полезные свойства редьки. Овощ этот, конечно, горьковат, но его положительное воздействие на организм настолько колоссально, что горечью можно и пренебречь. И люди с давних пор использовали редьку как лекарственное и профилактическое средство, прощая ей не очень приятный вкус. В Древнем Риме, Греции и Египте её непременно включали в рацион, использовали для приготовления масел и других препаратов. Первые у поминания о редьке связаны с Египтом, где ею кормили рабочих, занятых в строительстве пирамид. Оттуда этот овощ постепенно распространился по всему: сначала в Древнюю Грецию, затем в Европу. Сохранилась легенда, что когда о полезных свойствах редьки спросили бога Аполлона, он уподобил её золоту и повелел платить за её плоды стольким количеством этого металла, сколько она весит. Не раз упоминали редьку в своих трудах римские и греческие историки и учёные. Плиний и Гален советовали использовать этот чудо-овощ против кровохаркания, при заболеваниях почек, пищеварительной системы. Не оставил без внимания редьку и Феофраст Медажи – известный ботаник древности. Прежде чем говорить о полезных свойствах редьки, давайте разберёмся, что же это за овощ. Это однолетнее или двухлетнее травянистое растение из семейства Капустные. Имеет ярко выраженные корнеплоды, которые могут достигать больших размеров. В зависимости от сорта, различаются как по форме, так и по цвету: например, встречаются чёрная, белая, розовая, зелёная и даже фиолетовая редька с корнеплодами круглой, овальной или продолговатой формы. Калорийность редьки составляет 36 ккал – более чем диетическое средство, вы не находите? Белков в ней содержится 1,9 г, жиров – 0,2 г, углеводы – 6,7. Зато её насыщенность витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами потрясает: в её состав входят витамины C, B1 и B2, сахар, клетчатка, вещества, содержащие серу, соли натрия, органические кислоты, эфирные масла, калий, фосфор, кальций, магний, фосфор, железо, аминокислоты и глюкозиды. Таким щедрым составом и объясняются богатые полезные свойства редьки. Редька эффективно борется с атеросклерозом сосудов сердца и головного мозга. Этот овощ рекомендуют тем, у кого болят почки, печень, желчный пузырь и желудок. Кроме того, редька оказывает на организм человека и общеукрепляющее воздействия, повышая иммунитет. Помогает редька и при простудных заболеваниях, особенно как средство от кашля. Полезные свойства этого растения эффективно используются при невралгии, малокровии, метеоризме. Она заживляет раны, может применяться как молокогонное и противоглистное средство. Помимо этого, редька способствует нормализации белкового, жирового и углеводного обмена веществ, поддержанию уровня гемоглобина на оптимальном уровне, выводит лишнюю жидкость из организма. Как известно, при обработке овощей и других продуктов питания, часть их полезных свойств теряется. Но редька тем и хороша, что её совсем не обязательно подвергать кулинарной обработке. Чаще всего её включают в состав различных салатов, предварительно порезав на кусочки или натерев, добавляют в супы, выжимают из неё сок. Корнеплоды редьки можно также пожарить или отварить. Чтобы горьковатый вкус немного смягчить, можно использовать сметану. Хотя мы и сказали, что полезные свойства редьки эффективны при заболеваниях пищеварительной системы, нужно сказать, что речь идёт только лёгких недомоганиях и профилактике. Если у вас язва желудка, гиперацидный гастрит, подагра, сильные воспалительные процессы, употребление редьки в пищу категорически противопоказано. Данные противопоказания связаны с тем, что редька стимулирует желудочную и кишечную деятельность, что полезно только для относительно здоровых людёй. Не забудьте проконсультироваться у врача, ведь речь идёт о вашем здоровье. Сделать это не помешает и тем, у кого серьёзных заболеваний нет. По этой причине редьку и рекомендуют смешивать с различными пищевыми продуктами, например, солью, мёдом, сметаной, овощными отварами и т.д. Редька овощ эффективный, оказывающий сильное воздействие. Полезные свойства редьки с мёдом широко и повсеместно используют. Добавив мёда в сок редьки, можно устранить кашель, справиться с бронхитом. Рецепт также рекомендован при катаре верхних дыхательных путей. Приготовить такой сок не сложно: нужно сделать в редьке углубление, налить в него мёда и прикрыть кусочком редьки. Всего их, конечно, много (в Китае, Европе и Японии известно и постоянно используются 8 видов редьки), но в нашей стране распространилось четыре основных вида: чёрная, белая, маргеланская редька и японский дайкон. Настой нужно выдержать 4 часа в тёплом месте, затем слить и по 1 столовой ложке (детям – по 1 чайной ложке) 3 раза в день принимать. В России наибольшей популярностью пользуется чёрная зимняя редька, в которой содержится больше всего полезных веществ. Если у вас или ваших близких бронхиальная астма, смешайте в равных пропорциях сок редьки, лука, свеклы, лимона, клюквы, алоэ, мёда, сахара и спирта. С другой стороны, именно её не очень приятный вкус подразумевают, когда говорят «надоел хуже горькой редьки». Многие выращивают её на огородах и довольно часто включают в свой рацион. Получившуюся смесь следует принимать за 30 минут до приёма пищи трижды в день по 2 столовые ложки. Полезные свойства белой редьки также всем хорошо известны. Редька с мёдом поможет и при коклюше (частота приёма лекарственного сока – 4 раза в день). У неё более мягкий вкус, чем у чёрной, поэтому она и стала весьма популярной среди наших соотечественников, и даже детки не против полакомиться белой редькой. К несомненным достоинствам этого сорта следует отнести высокое содержание аскорбиновой кислоты. Поэтому если вам не хватает витамина C, редька вам поможет. Порой этот сорт редьки достигает огромных размеров и весит 16-17 кг. У дайкона нежный почти не горький вкус, при этом все полезные свойства этого овоща сохраняются. Отсутствие возбуждающих горчичных масел делает сорт безопасным для больных сердечнососудистыми заболеваниями, рекомендован пожилым людям. Единственный недостаток дайкона – малый срок хранения. Полезные свойства маргеланской редьки, имеющей зеленоватый оттенок и сильно отличающейся по вкусу от других сортов, оказывают положительное воздействие на зрение, улучшают пищеварению, ускоряют процесс выработки желудочного сока, заживления тканей. В составе маргеланской редьки содержится много рибофлавина, поэтому она и обладает названными полезными свойствами. Корнеплоды можно использовать как антисептик, добавлять в салаты и кушать в сыром виде. Такой богатый набор полезных свойств сделал редьку частым гостем в косметологии. Причём используется она в этой сфере с давних пор: раньше с её помощью выводили веснушки и пигментные пятна. В наши дни редьку добавляют в маски для увядающей кожи лица. В состав такого косметического средства входит кашица редьки, сметана и растительное масло. А если каждую неделю перед мытьём волос, делать соком редьки массаж головы, ваши волосы всегда будут красивыми и здоровыми. Редьку можно использовать даже для холодных ингаляций. Для этого натрите корнеплод, положите его в банку и плотно её закройте. Через 30 минут можно приступить к лечению: вдыхайте по 5-6 раз, делая небольшую задержку во время вдоха. Но как бы ни была хороша редька, не считайте её панацеей от всех бед: сохраняйте трезвый ум, прислушивайтесь к своему организму.

Next

Редька: полезные свойства и противопоказания. Чем полезна редька

Редька черная как средство от похудения

Черная редька от. ЗенСлим Аюрведическое средство для похудения. Мечтаете помолодеть. Черная редька – корнеплод, содержащий массу полезных веществ и минимум калорий. Сейчас корнеплод применяется в народной медицине, диетах, домашней косметологии. Редька для похудения используется в качестве дополнительного продукта питания либо в виде наружного средства. В монодиетах ее не применяют, так как она содержит вещества, усиливающие аппетит. В состав черной редьки входят: Пищевые волокна, содержащиеся в мякоти овоща, очищают кишечник, улучшают пищеварение. Витамины и минералы компенсируют нехватку полезных веществ в холодное время года. Противопоказания к использованию овоща: Для сброса веса используют сок овоща и салаты, гарниры, косметические средства на его основе. Пикантный вкус черной редьки сочетается с отварной куриной грудкой, постным мясом. Сок из корнеплода очищает организм, выводит из него лишнюю воду и соль. Чтобы приготовить напиток, понадобится: Из вымытых корнеплодов отжать сок, не снимая кожуры. Сок хранить в холодильнике, выпивать по 50 мл за полчаса до еды. Совмещать употребление напитка с физическими нагрузками и диетическим питанием. Салаты из черной редьки обладают разогревающим действием. Горечь овоща можно смягчить предварительным вымачиванием в теплой кипяченой воде. Для приготовления вкусного и полезного салата понадобится: Овощи и яблоко натереть на терке либо нарезать соломкой, добавить сметану и перемешать. По желанию сметану можно заменить натуральным йогуртом, кефиром или оливковым маслом. Черная редька помогает похудеть не только при употреблении внутрь. Сахар добавлять в салат нежелательно, но можно для смягчения вкуса редьки влить 1 ч. Косметические средства на ее основе борются с целлюлитом, растяжками и шелушениями на коже. Для приготовления разогревающего средства понадобится: Овощ натереть на мелкой терке, соединить с медом и солью, перемешать. Полученную кашицу нанести на распаренную кожу бедер и живота, помассировать, накрыть пищевой пленкой. Выдерживать средство 20−30 минут, тщательно смыть теплой водой. Нельзя использовать обертывание из черной редьки лицам, страдающим аллергией на мед и склонным к дерматитам. Наносить средство на поврежденный кожный покров не рекомендуется, так как это вызывает сильное раздражение. Черная редька – полезный овощ, помогающий оздоровить и укрепить организм. Этот корнеплод при правильном употреблении способен продлить молодость и красоту.

Next